Sống khỏe cùng Kingsport
Giải đáp: Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?
13/11/2023 15:02
Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không? Theo nhiều chuyên gia về sức khỏe, thoát vị đĩa đệm có thể đi bộ để cải thiện tình trạng bệnh đỡ hơn. Tuy nhiên, động tác này sẽ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thể trạng, tuần suất, tổn thương mà người bệnh đang có nên thoát vị đĩa đệm lưng có nên đi bộ không có rất nhiều lời giải đáp khác nhau mà bạn cần phải nghiên cứu cẩn thận.
Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không
1. Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?
Theo đánh giá của các chuyên gia trị liệu thoát vị đĩa đệm, người bệnh bị thoát vị đĩa đệm có thể đi bộ nhẹ hoặc nâng cao nhưng sẽ tùy thuộc vào yếu tố liên quan đến y tế, đặc biệt là chỉ định của bác sĩ.
Tuy nhiên, tác động của lực hút trái đất chính là lý do lớn khiến tình trạng thoát vị đĩa đệm của mọi người tiến triển nặng nề hơn, thế nên nghi vấn về “bệnh thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?” ngày càng được quan tâm nhiều hơn.
Trong nhiều trường hợp đi bộ sẽ giúp tình trạng đau nhức đĩa đệm được cải thiện. Cụ thể, cảm giác đau đớn và khó chịu khi di chuyển sẽ dần biết mất do hệ tuần hoàn máu được đả thông, giúp bệnh tình được thuyên giảm.
Thực tế, đi bộ là hoạt động trị liệu ít tác động hoặc tác động rất nhẹ đến cột sống nếu như chúng ta thực hiện với tần suất hợp lý. Nhưng theo một số ghi chép về việc trị liệu thoát vị đĩa đệm, một số bệnh nhân không tuân thủ căn dặn của bác sĩ và thực hiện đi bộ sai cách nên dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn, không thuyên giảm như mong muốn.
Vì vậy, thoát vị đĩa đệm có nên chạy bộ không thì câu trả lời sẽ là có nhưng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố tác động đến từ người bệnh và môi trường xung quanh. Bạn nên ghi nhớ căn dặn của bác sĩ hoặc tham gia các buổi vật lý trị liệu để chữa trị tình trạng bệnh của bản thân nhé.
Có thể bạn quan tâm: Top 10 dấu hiệu thoát vị đĩa đệm lưng bạn đã biết?
Bệnh thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không
2. Lợi ích của việc đi bộ đối với thoát vị đĩa đệm
Từ câu hỏi “Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?”, chúng ta còn có thể thấy rõ những lợi ích của việc đi bộ cho người mắc thoát vị đĩa đệm. Dưới đây là một số lợi ích chung có thể có:
-
Cải thiện sự linh hoạt: Đi bộ là hoạt động giúp cải thiện sự linh hoạt của các cơ bắp và khớp trong cơ thể, đồng thời tăng cường độ săn chắc của cơ bắp.
-
Tăng cường sức khỏe cho đĩa đệm: Việc đi bộ có thể tăng cường cơ bắp xung quanh cột sống, cung cấp sức bền cho đĩa đệm và giảm áp lực lên đĩa đệm.
-
Cải thiện tinh thần: Hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ có thể kích thích sự sản xuất hormone endorphin, giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
-
Tăng cường lưu thông máu: Việc đi bộ có thể tăng cường lưu thông máu, giảm cảm giác mệt mỏi và đau nhức tại khu vực đĩa đệm hoặc các vị trí bị viêm nhiễm.
-
Kiểm soát cân nặng: Duy trì vận động như đi bộ có thể giúp kiểm soát cân nặng, giảm áp lực lên đĩa đệm và cột sống.
Tuy nhiên, quan trọng nhất là thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi bắt đầu hoặc thay đổi bất kỳ chương trình tập luyện nào, đặc biệt là nếu bạn đang mắc thoát vị đĩa đệm. Bác sĩ có thể đưa ra đánh giá chính xác về tình trạng sức khỏe của bạn và đề xuất các hoạt động phù hợp.
Có thể bạn quan tâm: Tập yoga cho người thoát vị đĩa đệm đem lại hiệu quả nhanh
Lợi ích của việc đi bộ đối với thoát vị đĩa đệm
3. Lưu ý: Thoát vị đĩa đệm lưng có nên đi bộ không?
Dẫu “Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?” đã được giải đáp ở phần trên nhưng việc vận động nhẹ nhàng này vẫn cần lưu ý một số điểm sau đây để đảm bảo sức khỏe được cải thiện tốt nhất.
-
Cường độ tập luyện: Do cơn đau thoát vị đĩa đệm có thể xuất hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày nên chúng ta cần đi bộ vừa sức, dao động chỉ từ 5-10 phút và có thể tăng dần thêm nếu cần thiết.
-
Tư thế: Luôn giữ tư thế thẳng lưng, hạn chế cúi hoặc khom người khi làm việc và bưng bê vật nặng. Khi đi bộ, phần vai nên được thư giãn và đầu luôn giữ thăng bằng với cột sống.
-
Uống thuốc và tập vật lý trị liệu: Trong trường hợp khám bệnh và được kê đơn theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần tuân thủ thời gian sử dụng thuốc và siêng năng đến tập các buổi vật lý trị liệu cho vùng lưng.
Ngoài các lưu ý trên, bạn cũng nên tập luyện thêm một số bài tập khác để sức khỏe tinh thần và thể chất cùng được cải thiện, giúp cơ bắp ở vùng lưng trở nên săn chắc và nâng đỡ được sức nặng của cơ thể.
Lưu ý khi đi bộ để trị thoát vị đĩa đệm
4. Một số động tác cải thiện thoát vị đĩa đệm
Ngoài câu hỏi “Thoát vị đĩa đệm có đi bộ được không?”, người bị thoát vị đĩa đệm cũng khá lăn tăn trong một số động tác hỗ trợ khác cho bệnh lý bản thân đang mắc. Sau đây sẽ là một số bài tập mà người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm có thể thực hiện thêm tại nhà.
-
Bơi lội: Trong số các bài vận động giúp hồi phục đĩa đệm thì bơi được nhiều bác sĩ chuyên khoa khuyến khích bệnh nhân nên thực hiện nhất. Khi vận động nhịp nhàng dưới nước, lực cản của dòng nước sẽ giúp kéo căng cơ lưng và giảm thiểu tình trạng đau mỏi khó chịu.
-
Đi xe đạp: Chạy xe đạp ngoài trời hoặc sử dụng xe đạp tập trong nhà sẽ ít gây tác động đến hệ thống xương ở lưng và chữa trị hiệu quả vấn đề thoát vị đĩa đệm của mọi người.
-
Yoga: Một số động tác yoga sẽ giúp phần xương sống được thư giãn, kéo căng hai bên lườn eo và hỗ trợ cải thiện từng đốt sống trong cơ thể tốt hơn.
-
Ngồi ghế massage sử dụng tính năng đặc biệt: Đối với các dòng ghế massage toàn thân đến từ KingSport, khách hàng mắc bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ được thư giãn gần như tuyệt đối với công nghệ massage không trọng lực rất đặc biệt ở ghế.
Ngồi ghế massage giúp trị thoát vị đĩa đệm
Đến với các showroom của KingSport, bạn sẽ được trải nghiệm trực tiếp các dòng ghế massage từ phổ thông đến cao cấp hoàn toàn miễn phí và được hỗ trợ tư vấn cẩn thận để lựa chọn ra sản phẩm phù hợp nhất.
Chỉ cần điều chỉnh lực tác động nhẹ nhàng và công nghệ massage gravity, vấn đề đau mỏi thắt lưng và thoát vị đĩa đệm của bạn sẽ được xoa dịu, tăng sự linh hoạt khi chuyển động.
KingSport mong rằng sau khi đọc xong những thông tin trên, câu hỏi “Thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ không?” sẽ không còn là vấn đề đối với bạn và có thể tìm ra giải pháp tốt nhất để tự điều trị các triệu chứng đau mỏi lưng tại nhà nhé!
Bài Viết Liên Quan
Các tin khác
-
Những tư thế ngủ cho người đau vai gáy hiệu quả nhất
-
Tư thế nằm ngủ tốt nhất cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua
-
Đau lưng dưới gần mông là bệnh gì? Cách cải thiện tại nhà
-
Top các bài tập thể dục giảm mỡ bụng 15 phút hiệu quả nhất
-
Ăn gì để giảm đau đầu chóng mặt? Những lưu ý cần quan tâm
-
Cách bấm huyệt giảm đau đầu nhanh mà bạn không nên bỏ qua!
-
Thực hiện ngay 6 bài tập yoga giảm đau đầu tại nhà hiệu quả
-
Tổng hợp các tư thế nằm giảm đau đầu hiệu quả tại nhà
-
Cách cải thiện sức khỏe tinh thần giúp bạn luôn tích cực
-
Bị đau đầu nên làm gì? Mẹo giảm đau đầu tại nhà nhanh chóng
HỆ THỐNG SHOWROOM
Kingsport Hà Tiên - Kiên Giang
77 Mạc Thiên Tích, Bình San, Hà Tiên, Kiên Giang
Điện thoại: (0297) 627 0050
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Chơn Thành - Bình Phước
Quốc lộ 13, Khu phố 2, Phường Hưng Long, Thị xã Chơn Thành, Tỉnh Bình Phước
Điện thoại: (0271) 629 6888
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trảng Bàng - Tây Ninh
Căn A11, Khu phố thương mại Phường Trảng Bàng, Khu phố Lộc An, Thị xã Trảng Bàng, Tỉnh Tây Ninh
Điện thoại: (0276) 627 5152
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Định Quán - Đồng Nai
31 QL20, Phú Vinh, Định Quán, Đồng Nai
Điện thoại: (0251) 625 2777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Long Khánh - Đồng Nai
Số 1 Khổng Tử, Khu phố 1, Long Khánh, Đồng Nai
Điện thoại: 0251 223 3233
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Tây Ninh 2
228 Lê Duẩn, Thị Trấn Tân Châu, Tân Châu, Tây Ninh
Điện thoại: 08 5250 5252 - 038 764 4155
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Sa Đéc - Đồng Tháp
440 Đường Nguyễn Sinh Sắc, Phường 1, Sa Đéc, Đồng Tháp
Điện thoại: (027) 7650 1424
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Tân Phú - Đồng Nai
2079 QL20, Xã Phú Lâm, Tân Phú, Đồng Nai
Điện thoại: 0908 179 969
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Gò Công - Tiền Giang
73 Trương Định, Khu Phố 3, Phường 2, Thị xã Gò Công, Tiền Giang
Điện thoại: (0273) 6515 568
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thốt Nốt - Cần Thơ
159 Quốc lộ 91, Khu vực Phụng Thạnh 1, Phường Thốt Nốt, Quận Thốt Nốt, Thành phố Cần Thơ
Điện thoại: (0292) 2224 344
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bến Cát - Bình Dương
428 Quốc Lộ 13, Khu Phố 2, Mỹ Phước, Bến Cát, Bình Dương
Điện thoại: (0274) 2200 036
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Ái Quốc - Biên Hòa
410C Nguyễn Ái Quốc, P. Tân Tiến, TP. Biên Hòa
Điện thoại: (0251) 3823 648
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đồng Khởi - Biên Hòa
182 ĐỒNG KHỞI, KHU PHỐ 4, TÂN HIỆP, BIÊN HÒA, ĐỒNG NAI
Điện thoại: (0251) 2689 777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phạm Văn Thuận - Biên Hòa
729 Phạm Văn Thuận, P. Tam Hiệp, TP. Biên Hòa, Đồng Nai
Điện thoại: (0251) 6599 888
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thủ Dầu Một - Bình Dương 1
458 Đại Lộ Bình Dương, P. Hiệp Thành, TP. Thủ Dầu Một
Điện thoại: (0274) 2200 355
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thủ Dầu Một - Bình Dương 2
112 Đại Lộ Bình Dương, Phường Phú Lợi, Thành phố Thủ Dầu Một
Điện thoại: (0274) 2200 361
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thuận An - Bình Dương
Số 61 Nguyễn Văn Tiết, KP Bình Hòa, TT Lái Thiêu, TP Thuận An, BD
Điện thoại: (0274) 652 0274
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đồng Xoài - Bình Phước
28 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước
Điện thoại: 02716 299 899
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bà Rịa
84 Nguyễn Hữu Thọ, Phước Trung, Bà Rịa, Bà Rịa - Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 6530 647
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Vũng Tàu
420 Thống Nhất Mới, Phường 8, Thành phố Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 380 7191
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tây Ninh
179 Hoàng Lê Kha, Khu Phố 4, P.3, TP. Tây Ninh
Điện thoại: (0276) 6277 899
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cần Thơ 1
261 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Thành phố Cần Thơ
Điện thoại: 0292 626 5686
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cần Thơ 2
270 đường 30/4, Phường Xuân Khánh, Quận Ninh Kiều, Thành phố Cần Thơ
Điện thoại: 02922202121
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Kiên Giang
471A Nguyễn Trung Trực, P Vĩnh Lạc, TP Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang
Điện thoại: 0297 629 0868
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Long An
31 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 1, Thành Phố Tân An, Long An
Điện thoại: (0272) 658 6939
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tiền Giang
313 Ấp Bắc, Phường 5, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang
Điện thoại: (0273) 6577 163
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bến Tre
66A1, Đại Lộ Đồng Khởi, P. Phú Tân, Tp.Bến Tre, tỉnh Bến Tre
Điện thoại: (0275) 6598 986
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Vĩnh Long
138C Đinh Tiên Hoàng, P.8, TP. Vĩnh Long
Điện thoại: (0270) 653 6365
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bạc Liêu
266 - 268 Trần Phú, phường 7, TP.Bạc Liêu
Điện thoại: (0291) 6555 755
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Sóc Trăng
216, Lê Hồng Phong, Phường 3, TP. Sóc Trăng
Điện thoại: (0299) 6574 373
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport An Giang
224 Trần Hưng Đạo, Phường Mỹ Bình, Thành phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang
Điện thoại: (0296) 6299 236
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Châu Đốc - An Giang
7M Lê Lợi, Châu Long 2, Châu Phú B, Châu Đốc, An Giang
Điện thoại: (0296) 6266 239
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hậu Giang
Số 35 - 37 đường 30/4, Khu vực 1, Phường 1, Thành phố Vị Thanh, Tỉnh Hậu Giang
Điện thoại: (0293) 625 2122
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đồng Tháp
276-278 Điện Biên Phủ, P. Mỹ Phú, TP. Cao Lãnh
Điện thoại: (0277) 6506 050
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đức Hòa - Long An
469C , DT825 , KP3 , Thị Trấn Đức Hoà , Huyện Đức Hoà , Tỉnh Long An
Điện thoại: 02726. 258.228
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trà Vinh
Số 154, Nguyễn Đáng, Khóm 6, Phường 7, TP Trà Vinh
Điện thoại: (0294) 222 0122
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Xuyên Mộc - Bà Rịa Vũng Tàu
16 Huỳnh Minh Thạnh, Thị trấn Phước Bửu, Xuyên Mộc, Bà Rịa - Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 629 9599
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Kon Tum
981-983-985 Phan Đình Phùng, phường Quyết Thắng, thành phố Kon Tum
Điện thoại: (02606) 273 273
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đắk Nông
62-64 Huỳnh Thúc Kháng, Phường Nghĩa Thành, Gia Nghĩa, Đăk Nông
Điện thoại: (0261) 222 2268
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đức Trọng - Lâm Đồng
458 QL20, Liên Nghĩa, Đức Trọng, Lâm Đồng
Điện thoại: (0263) 625 3627
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Phan Rang 2
Lô TM15-14, Lê Thánh Tôn, Khu đô thị mới Đông Bắc, Phường Thanh Sơn, Phan Rang - Tháp Chàm, Ninh Thuận
Điện thoại: 0977771772
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ninh Hòa - Khánh Hòa
34 Trần Quý Cáp, Phường Ninh Hiệp, Ninh Hoà, Khánh Hoà
Điện thoại: (0258)629 6396
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền - An Nhơn Bình Định
Số 73 Đường Ngô Gia Tự, P. Bình Định, TX. An Nhơn, Tỉnh Bình Định
Điện thoại: 0905460666
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ba Đồn - Quảng Bình
103 Hùng Vương, Thị Xã Ba Đồn, Quảng Bình
Điện thoại: (0232) 6272 568
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bồng Sơn - Bình Định
2561 Quang Trung, Bồng Sơn, Hoài Nhơn, Bình Định
Điện thoại: 02566545282
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trần Phú - Thanh Hóa
Số 305 - 307 - 309 đường Trần Phú, phường Ba Đình, thành phố Thanh Hóa
Điện thoại: 02378687678
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Trãi - Thanh Hóa
789A Nguyễn Trãi, P. Phú Sơn, Tp. Thanh Hóa
Điện thoại: (0237) 899 9996
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Di Linh - Lâm Đồng
1104 Hùng Vương, Thị Trấn Di Linh, Huyện Di Linh, Huyện Lâm Đồng
Điện thoại: 0263.223.3779
Kingsport Mai Hắc Đế - Nghệ An
07 Mai Hắc Đế, Phường Quán Bàu, TP Vinh, Nghệ An
Điện thoại: (0238) 6677 778
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Lợi - Nghệ An
7 Lê Lợi, Phường Lê Lợi, TP Vinh, Tỉnh Nghệ An
Điện thoại: 02382.234.999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trần Phú - Hà Tĩnh
138 Trần Phú, Phường Nguyễn Du, TP Hà Tĩnh, Hà Tĩnh
Điện thoại: (0239) 220 0999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phan Thiết - Bình Thuận
250 Tôn Đức Thắng, Phú Thuỷ, Thành phố Phan Thiết, Bình Thuận
Điện thoại: (0252) 650 5959
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Hữu Thọ - Đà Nẵng
515-517 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
Điện thoại: (0236) 6277 222
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tôn Đức Thắng - Đà Nẵng
418 Tôn Đức Thắng, Hoà Minh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Điện thoại: (0236) 627 7762
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tố Hữu - Nha Trang
Lô 3K, đường Tố Hữu, tầng trệt chung cư CT2, toà nhà VCN Phước Hải, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
Điện thoại: 0258 6500 499
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trần Qúy Cáp - Nha Trang
39-41 Trần Quý Cáp, Vạn Thắng, TP Nha Trang, Khánh Hòa
Điện thoại: 0258 625 3538
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cam Ranh - Khánh Hòa
2136-2138 Đại lộ Hùng Vương, TDP Lộc Thành, Phường Cam Lộc, Thành phố Cam Ranh, Tỉnh Khánh Hoà
Điện thoại: (0258) 2210 068
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phan Chu Trinh - Buôn Mê Thuột
100-102 Phan Chu Trinh, P.Thắng Lợi, TP.Buôn Ma Thuột, Đăk Lăk
Điện thoại: 02626.275.777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Gia Lai
178 Nguyễn Tất Thành, P. Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai
Điện thoại: (0269) 653 6373
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đà Lạt
322 Phan Đình Phùng, Phường 2, Thành Phố Đà Lạt, Tỉnh Lâm Đồng
Điện thoại: 02636285999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bảo Lộc
288 Trần Phú, Lộc Sơn, Bảo Lộc, Lâm Đồng 670000
Điện thoại: 0263 6272 925
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đồng Hới - Quảng Bình
344 Trần Hưng Đạo, Phường Nam Lý, TP.Đồng Hới, Quảng Bình
Điện thoại: (0232) 6280 280
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Trị
50 Hùng Vương, Phường 1, TP Đông Hà, Quảng Trị
Điện thoại: (0233) 6289 666
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Nam 2
680 Phan Châu Trinh, Phường An Sơn, TP. Tam Kỳ
Điện thoại: (0235) 6257 679
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Ngãi
210 Phan Bội Châu , P Lê Hồng Phong , TP Quảng Ngãi
Điện thoại: (0255) 6553 000
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Định
152 Trần Hưng Đạo, P.Trần Hưng Đạo, TP.Quy Nhơn
Điện thoại: (0256) 6505 777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phú Yên
240 Trần Hưng Đạo, Phường 4, Tuy Hoà, Phú Yên
Điện thoại: (0257) 6271 700
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phan Rang - Ninh Thuận
386 Ngô Gia Tự, khu phố 2, phường Tấn Tài, TP Phan Rang, Tháp Chàm, Tỉnh Ninh Thuận
Điện thoại: (0259) 6280 380
Có chỗ đậu ô tô
KingSport Thái Nguyên 2
373A Hoàng Văn Thụ, phường Đồng Quang, thành phố Thái Nguyên
Điện thoại: (0208) 628 6333
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Uông Bí - Quảng Ninh
160 Trần Hưng Đạo, Yên Thanh, Uông Bí, Quảng Ninh
Điện thoại: (0203) 652 6113
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Trãi - Bắc Ninh
576A Nguyễn Trãi, Khu Bồ Sơn, Phường Võ Cường, Thành phố Bắc Ninh
Điện thoại: (0222) 650 2323
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đường Mê Linh - Vĩnh Phúc
39-41 Đường Mê Linh, Phường Liên Bảo, Thành Phố Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Điện thoại: (0211) 625 5566
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ngã 6 - Lào Cai
Lô 325, Ngã 6, phường Kim Tân, Tp Lào Cai, Lào Cai
Điện thoại: (0214) 628 6868
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trần Đăng Ninh - Lạng Sơn
79C-79D Trần Đăng Ninh, Phường Tam Thanh, Thành phố Lạng Sơn, Tỉnh Lạng Sơn
Điện thoại: (0205) 628 8288
Có chỗ đậu ô tô
Đại lý Nhượng Quyền Phố Nối - Hưng Yên
575 Nguyễn Văn Linh, Phường Bần Yên Nhân, Thị xã Mỹ Hào, Hưng Yên
Điện thoại: 0969956984
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cù Chính Lan - Hòa Bình
315 Cù Chính Lan, Đồng Tiến, Hòa Bình
Điện thoại: (0218) 6576 345
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thủy Nguyên - Hải Phòng
Số 27 Đường Đà Nẵng, Thị trấn Núi Đèo, Huyện Thủy Nguyên, Thành phố Hải Phòng
Điện thoại: 02256597368
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Yên Bái
642A Điện Biên, P.Minh Tân, TP.Yên Bái, Yên Bái
Điện thoại: 02166511988
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Kinh Môn - Hải Dương
Số nhà 391, Đường Trần Hưng Đạo, P. An Lưu, TX. Kinh Môn, Hải Dương
Điện thoại: 0814109209
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Văn Linh - Hải Phòng
510 Nguyễn Văn Linh, Q. Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Điện thoại: (0225) 2299 029
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phạm Văn Đồng - Hải Phòng
Lô G5, Đường Phạm Văn Đồng, KĐT Mê Linh, Dương Kinh , TP. Hải Phòng
Điện thoại: (0225) 6567 986
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hoàng Văn Thụ - Thái Nguyên
44A Hoàng Văn Thụ, TP. Thái Nguyên
Điện thoại: (0208) 633 9988
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hạ Long - Quảng Ninh
Số 155 – 157 Cao Thắng, Phường Cao Thắng, Thành Phố Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh, Việt Nam
Điện thoại: 0203 2202 442
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lò Văn Giá - Sơn La
Số 3 Lò Văn Giá, Phường Chiềng Lề, TP Sơn La
Điện thoại: 0212 652 5456
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hùng Vương - Phú Thọ
1205 đường Hùng Vương, P. Tiên Cát, TP.Việt Trì, Tỉnh Phú Thọ
Điện thoại: (0210) 656 7555
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Lợi - Bắc Giang
458-460 Lê Lợi, Hoàng Văn Thụ, Bắc Giang
Điện thoại: (0204) 2200 500
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Công Thanh - Hà Nam
183 Lê Công Thanh, Phường Minh Khai, Phủ Lý, Hà Nam
Điện thoại: (0226) 654 3333
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Lương Bằng - Hải Dương
132 Nguyễn Lương Bằng, P. Phạm Ngũ Lão, Thành phố Hải Dương
Điện thoại: (0220) 6524 566
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Văn Linh - Hưng Yên
594 Nguyễn Văn Linh, Phường Hiến Nam, TP Hưng Yên
Điện thoại: (0221) 652 5456
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trường Chinh - Nam Định
559 Trường Chinh, Phường Hạ Long, TP Nam Định
Điện thoại: (0228) 658 3939
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Quý Đôn - Thái Bình
597-599 Lê Quí Đôn, Phường Trần Lãm, TP. Thái Bình
Điện thoại: (0227) 6547 666
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Hồng Phong - Vĩnh Phúc
29 Lê Hồng Phong, P. Đồng Tâm, TP. Vĩnh Yên
Điện thoại: (0211) 2477 999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trần Hưng Đạo - Ninh Bình
1100 Trần Hưng Đạo, Phường Phúc Thành, Tp. Ninh Bình
Điện thoại: (0229) 6502 888
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nam Sài Gòn - HCM
161A-163-165 Đường số 9A, KDC Trung Sơn, Bình Chánh
Điện thoại: (028) 6656 1230
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quốc Lộ 50 - HCM
676 Quốc Lộ 50, Xã Bình Hưng, Huyện Bình Chánh, TP.HCM
Điện thoại: (028) 6686 1336
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Củ Chi - HCM
274 Tỉnh lộ 8, Khu phố 4, Thị trấn Củ Chi, Củ Chi, Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6686 2869
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 10 - HCM
721 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10
Điện thoại: (028) 6278 9274
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 7 - HCM
98A-98B-98C Nguyễn Thị Thập, Phường Bình Thuận, Quận 7( Ngã Tư Nguyễn Thị Thập + Nguyễn Văn Linh)
Điện thoại: (028) 6651 8818
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 9 - HCM
91 Đỗ Xuân Hợp, Tổ 2, Khu Phố 2, Phước Long B, Quận 9, Hồ Chí Minh
Điện thoại: (0286) 650 9652
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 6 - HCM
373 Nguyễn Văn Luông, Phường 12, Quận 6, Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6271 0298
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tân Bình - HCM
53-55 Trường Chinh, Phường 12, Tân Bình
Điện thoại: (028) 6652 3223
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tân Phú - HCM
589 Lũy Bán Bích, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
Điện thoại: (028) 6658 9910
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Trị Đông - Bình Tân
206 Bình Trị Đông(Đất Mới), P.Bình Trị Đông, Q.Bình Tân
Điện thoại: (028) 6650 2909
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Trọng Tấn - Bình Tân
696 Lê Trọng Tấn , P.Bình Hưng Hoà , Q. Bình Tân
Điện thoại: (028) 6684 6696
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Gò Vấp - HCM
460-462 Quang Trung, P. 10, Q. Gò Vấp
Điện thoại: (028) 6286 6216
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phú Nhuận - HCM
82 Hoàng Văn Thụ, P. 9, Q. Phú Nhuận
Điện thoại: (028) 6658 6131
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Thạnh - HCM
384 Điện Biên Phủ, P. 17, Q. Bình Thạnh
Điện thoại: (028) 6258 2298
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thủ Đức - HCM
09 Đào Trinh Nhất , Phường Linh Tây , Quận Thủ Đức
Điện thoại: (028) 6680 0344
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tô Ký - Quận 12
504A Tô Ký, P.Tân Chánh Hiệp, Q.12
Điện thoại: (028) 3589 5679
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Văn Khương - Quận 12
162 Lê Văn Khương, KP1, Thới An, Quận 12
Điện thoại: (028) 6686 2861
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Mỹ Đình - Hà Nội
Số 16A Lê Đức Thọ, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Điện thoại: 02466876878
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cao Lỗ - Đông Anh Hà Nội
199 Cao Lỗ, Đông Anh, Hà Nội
Điện thoại: (024) 2215 2592
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phố Nhổn - Nam Từ Liêm Hà Nội
95 Phố Nhổn, P. Phương Canh, Q. Nam Từ Liêm
Điện thoại: (024) 6296 1568
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Giải Phóng - Hoàng Mai Hà Nội
1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội
Điện thoại: 024 6680 6862
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tôn Đức Thắng - Đống Đa Hà Nội
119 Phố Tôn Đức Thắng, P. Hàng Bột, Q. Đống Đa
Điện thoại: (024) 6656 6424
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Yên Xá - Thanh Trì Hà Nội
E9-E10 Tỉnh lộ 70 Ngã 3, Yên Xá, Tân Triều, Thanh Trì
Điện thoại: 024 3225 2131 - 024 6292 1787
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ngô Gia Tự - Long Biên Hà Nội
465 Ngô Gia Tự, Phường Đức Giang, Long Biên, Hà Nội
Điện thoại: 024 3652 3464
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Trọng Tấn - Hà Đông Hà Nội
96 Lê Trọng Tấn, Phường La Khê, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: (024) 6296 93 94
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bưởi - Ba Đình - Hà Nội
Số 626 Đường Bưởi , P. Vĩnh Phúc, Q. Ba Đình, Hà Nội. (vòng xuyến Bưởi)
Điện thoại: (024) 2247.7979
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Chùa Thông - Sơn Tây Hà Nội
87 Chùa Thông, Phường Sơn Lộc, Thị xã Sơn Tây, Hà Nội
Điện thoại: (0246) 688 3079
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Vân Đình - Ứng Hòa Hà Nội
100 Thanh Ấm, TT. Vân Đình, Ứng Hòa, Hà Nội
Điện thoại: 0246 6579 492
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Phạm Văn Thuận - Biên Hòa
729 Phạm Văn Thuận, Kp2, Thành phố Biên Hòa, Đồng Nai
Điện thoại: 02516599888
ABCSport Long An
115 Quốc lộ 1A, Khu phố Thanh Xuân, Phường 5, Thành phố Tân An, Tỉnh Long An
Điện thoại: (0272) 659 9822
ABCSport Trà Vinh
Số 154, Nguyễn Đáng, khóm 6, Phường 7, Tp Trà Vinh
Điện thoại: 02942220122
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport An Giang
1944 Trần Hưng Đạo, Phường Mỹ Quý, TP Long Xuyên
Điện thoại: (0296) 626 2022
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bà Rịa - Vũng Tàu
305 CTM8, Phường Phước Hiệp, Thành phố Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 627 6789
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bắc Ninh
34 Lý Thái Tổ , Phường Ninh Xá, Tp. Bắc Ninh
Điện thoại: (0222) 654 1919
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Dương
199 Lê Hồng Phong, P. Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một
Điện thoại: (0274) 220 0356
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Phước
29 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước
Điện thoại: (0271) 627 7377
ABCSport Bình Tân
110 Lê Văn Quới, KP17, Bình Hưng Hoà A, Bình Tân
Điện thoại: (028) 66 810 110
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Thạnh
301 Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6270 3692
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Thuận
262 Thủ Khoa Huân, P. Phú Thủy, TP.Phan Thiết
Điện thoại: (0252) 650 6508
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Buôn Ma Thuột
71 Phan Chu Trinh Thắng Lợi, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Điện thoại: (0262) 3571 777
Có chỗ đậu ô tô
ABCSPORT Cà Mau
216-218 Lý Thường Kiệt. Phường 6, TP.Cà Mau
Điện thoại: (0290) 6277 678
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Cần Thơ
2C Đường Mậu Thân, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành Phố Cần Thơ
Điện thoại: (0862) 795 989
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Ba Đình
Số 626 Đường Bưởi , P. Vĩnh Phúc, Q. Ba Đình, Hà Nội. (vòng xuyến Bưởi)
Điện thoại: (024) 2247 7979
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Gia Lai
179 Nguyễn Tất Thành, P. Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai
Điện thoại: (0269) 627 3779
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Hoàng Mai
1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội
Điện thoại: (024) 6327 2198
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Kiên Giang
Số 398, Đường Nguyễn Trung Trực, Phường Vĩnh Lạc, Thành Phố Rạch Giá, Tỉnh Kiên Giang
Điện thoại: (0297) 629 8088
ABCSport Quận 12
55/4 Tô Ký, Tổ 1 KP3, Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (Đối diện Ủy ban nhân dân Xã Trung Chánh)
Điện thoại: (028) 66 860 869
ABCSport Nghệ An
07 Mai Hắc Đế, Phường Quán Bàu, TP Vinh, Nghệ An
Điện thoại: (0238) 6272 678
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Tây Ninh
579 CMT8, Khu phố 6, phường 3, TP Tây Ninh
Điện thoại: (0276) 629 9899
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Thái Nguyên
373A Hoàng Văn Thụ, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên
Điện thoại: (0208) 628 6333
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Thanh Hóa
27 Lê Quý Đôn, phường Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Điện thoại: (0237) 866 6444
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Tiền Giang
313 Ấp Bắc, Phường 5, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang
Điện thoại: (0273) 657 9404
ABCSport Đà Nẵng
515-517 Nguyễn Hữu Thọ, Khuê Trung, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
Điện thoại: (0236) 6 553 111
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Đống Đa
94 Nguyễn Lương Bằng, Phường Nam Đồng, Quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (024) 6259 1760
Có chỗ đậu ô tô
Đội ngũ KingSport luôn sẵn sàng phục vụ quý khách trên toàn quốc một cách nhiệt tình
Nhận tư vấn nhanh từ KINGSPORT
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ số điện thoại của bạn với bên thứ ba.
- Thông Tin Công Ty
- Cách Thức Thanh Toán
- Chính Sách Trả Góp
- Thông Tin Công Ty
- Hỗ Trợ Nhanh
Cách thức thanh toán
Quý khách có thể lựa chọn thanh toán chuyển khoản qua tài khoản ngân hàng của KINGSPORT tại 1 trong 4 ngân hàng bên trên.
Chính sách trả góp
Nhằm mang đến cho quý khách hàng sự tiện lợi và hài lòng tuyệt đối, Kingsport cung cấp cho khách hàng dịch vụ trả góp với lãi suất 0% từ Home Credit và ACS.
© 2021 Kingsport. All rights reserved.