Sống khỏe cùng Kingsport
Đau vai gáy là gì? Nguyên nhân gây ra đau vai gáy
20/07/2022 15:08
Tình trạng đau vai gáy không hề hiếm gặp. Chúng có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, mọi đối tượng. Vậy đau vai gáy là gì? Đâu là nguyên nhân của tình trạng đau vai gáy? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây nhé.
1. Đau vai gáy là gì?
Đau vai gáy là một triệu chứng khi vùng gáy cổ, vai và cả phần lưng trên có dấu hiệu co cứng gây đau. Điều này hạn chế khả năng vận động như xoay cổ, gập cổ lên hoặc xuống. Tình trạng đau vai gáy sẽ xuất hiện rõ khi bạn thức dậy vào buổi sáng. Các dấu hiệu ban đầu có thể như mỏi vì nằm sai tư thế khiến người bệnh chủ quan. Về lâu dài, tần suất xuất hiện cơn đau ngày một dày đặc hơn. Lúc này, cổ và đầu thậm chí không thể vận động linh hoạt được như trước. Đây chính là thời điểm đau vai gáy đã tiến triển nặng và cần phải điều trị kịp thời.
Đau vai gáy nếu không có biện pháp cải thiện, hỗ trợ điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống,…Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống.
Đau vai gáy cần điều trị kịp thời
2. Các triệu chứng của bệnh đau vai gáy là gì?
Bệnh đau vai gáy có rất nhiều dấu hiệu dễ nhận biết, cụ thể như sau:
2.1 Đau và cứng cổ vai
Triệu chứng chính của bệnh là đau và cảm giác cứng cổ vai. Đau có thể xuất hiện ở một bên vai hoặc cả hai bên. Cảm giác đau này sẽ tăng lên khi chúng ta đi lại, vận động, ngồi lâu, xoay cổ,... Thay đổi thời tiết cũng khiến cảm giác đau rõ rệt hơn.
2.2 Khó khăn khi xoay cổ vai
Bệnh nhân có thể gặp khó khăn khi xoay cổ vai trong các chuyển động thông thường. Điều này có thể gây ra sự bất tiện và hạn chế trong các hoạt động hàng ngày.
Đau vai gáy gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày
2.3 Đau khi nâng đồ nặng
Khi bị đau vai gáy, chúng ta sẽ thường cảm thấy cơn đau khi nâng đồ nặng lên trên đầu hoặc thực hiện các động tác đưa tay lên cao.
Đau ban đêm và có dấu hiệu sưng viêm
Các triệu chứng của bệnh đau vai gáy thường tồi tệ vào ban đêm, đặc biệt khi chúng ta nằm ngủ. Do đó, chúng ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, khu vực xung quanh vai có thể trở nên sưng và viêm, gây ra cảm giác căng thẳng và mệt mỏi.
2.4 Đau lan từ cổ vai xuống tay
Một triệu chứng nữa dễ nhận biết là người bệnh có thể sẽ cảm thấy nhức mỏi hoặc tê tay. Đặc biệt, cơn đau này có thể lan từ cổ xuống đến tay và các ngón tay.
3. Nguyên nhân đau vai gáy là gì?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau vai gáy. Chúng có thể xuất phát từ các nguyên nhân bệnh lý hoặc vận động, sinh hoạt.
3.1 Các nguyên nhân xuất phát từ lối sống, sinh hoạt
3.1.1 Đau do sai tư thế
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất có thể dẫn đến tình trạng đau vai gáy. Ngồi cong lưng, nằm nghiêng, gục đầu xuống bàn, ngủ gối quá cao,... có thể khiến cho mạch máu bị chèn ép. Từ đó, vùng cổ không được cung cấp đủ máu và dẫn đến tình trạng đau nhức.
3.1.2 Duy trì một tư thế trong thời gian dài
Ngồi hoặc đứng quá lâu, ít vận động khiến cho các cổ vai bị chèn ép và căng cứng. Chúng không được nuôi dưỡng đủ do máu lưu thông kém và dẫn đến các cơn đau.
3.1.3 Tập luyện thể dục thể thao quá mức
Khi tập hay vận động quá mức, sai kỹ thuật, chúng ta có thể bị đau. Hơn nữa, trước khi tập không khởi động kỹ cũng khiến nguy cơ chấn thương tăng cao và dẫn đến các cơn đau nặng hơn.
Tập luyện thể thao quá mức cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau vai gáy
3.1.4 Nhiễm lạnh
Tình trạng nhiễm lạnh có thể khiến cho dây thần kinh bị tổn thương. Từ đó, chúng dần gây ra cảm giác khó chịu và cơn đau.
3.2 Nguyên nhân bệnh lý
3.2.1 Viêm cơ, gân, dây chằng
Một trong những nguyên nhân chính gây đau vai gáy là viêm hoặc chấn thương của các cơ, gân và dây chằng. Lý do của tình trạng này có thể do vận động quá mức và không để cho các cơ, khớp được phục hồi.
3.2.2 Viêm đốt sống cổ
Viêm đốt sống cổ hoặc thoái hóa đốt sống cổ có thể gây ra đau vai gáy. Đây là một vấn đề thường gặp, đặc biệt ở người trung niên và người già.
3.2.3 Bong gân vai
Bong gân vai xảy ra khi người bệnh bị một cú va đập mạnh hoặc tai nạn làm đứt, giãn các sợi gân trong khu vực vai gáy. Đây là một nguyên nhân phổ biến gây ra cơn đau cấp tính.
3.2.3 Viêm khớp
Các bệnh viêm khớp như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vùng vai gáy (ví dụ: viêm khớp cổ tay), hoặc viêm khớp thoái hóa có thể lan ra khu vực vai gáy và gây ra đau.
3.2.4 Chấn thương
Những va chạm mạnh, tai nạn hoặc chấn thương trong các hoạt động thể thao có thể gây ra đau vai gáy.
3.2.5 Vấn đề cột sống
Các vấn đề cột sống như thoái hóa đĩa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm có thể tạo áp lực lên các dây thần kinh trong khu vực cổ vai và gây ra đau.
3.2.6 Bệnh lý ở các cơ quan nội tạng
Đôi khi, đau vai gáy có thể là dấu hiệu của một bệnh lý cơ quan nội tạng, chẳng hạn như bệnh tim, bệnh gan, hoặc vấn đề tiêu hóa. Tuy nhiên, trường hợp này thường là hiếm và đi kèm với các triệu chứng bổ sung.
3.2.7 Thiếu dinh dưỡng
Việc bị thiếu các loại khoáng chất và vitamin, đặc biệt là canxi có thể gây ra các cơn đau trên cơ bắp và xương khớp, bao gồm cả trên vùng cổ vai gáy
>>>Có thể bạn quan tâm:
- Kinh nghiệm mua ghế massage cho người cao tuổi
- Máy massage cổ vai gáy Kingsport giá tốt
- Ghế massage có tác dụng gì? Có đáng để đầu tư?
4. Những ai dễ mắc phải triệu chứng đau vai gáy, xương khớp
4.1 Dân văn phòng
Người làm các công việc văn phòng thường có thói quen ngồi sai tư thế, cúi gập cổ, tựa đầu vào ghế trong suốt thời gian dài làm việc. Cùng với đó là lối sinh hoạt thiếu lành mạnh, ít vận động. Đây chính là một trong những lý do khiến triệu chứng đau vai gáy hiện ra ngày một rõ nét.
Dân văn phòng ngồi thường xuyên trong thời gian dài dễ bị đau vai gáy
4.2 Vận động viên
Các vận động viên thường có cường độ luyện tập cao hàng ngày, nếu không khởi động kỹ rất dễ đưa vùng cổ, vai gáy vào trạng thái chấn thương cực nguy hiểm. Hoặc vận động trong khoảng thời gian dài nhưng không có chế độ nghỉ dưỡng, massage để tăng khả năng phục hồi thể chất thì các triệu chứng đau nhức cũng sẽ sớm “ghé thăm”.
4.3 Người lớn tuổi
Người lớn tuổi xương khớp sẽ bắt đầu có tình trạng lão hóa theo thời gian. Khi đó, nếu ngủ không đúng tư thế hoặc vận động mạnh cũng là những nguy cơ tiềm ẩn khiến triệu chứng đau vai gáy dần xuất hiện. Những cơn đau nhức càng rõ nét hơn khi đêm về hoặc thời tiết chuyển trời nắng, mưa thất thường khiến người trung niên, cao tuổi dễ mệt mỏi.
Người lớn tuổi bắt đầu lão hóa cũng rất dễ mắc phải bệnh đau vai gáy
5. Cách khắc phục tình trạng đau vai gáy, xương khớp
Có rất nhiều cách để khắc phục triệt để những triệu chứng đau nhức vai gáy, xương khớp này mà chúng ta có thể dễ dàng thực hiện nếu bạn kiên trì muốn điều trị dứt điểm
5.1 Tập luyện thường xuyên
Theo các chuyên gia thì việc đạp xe, chạy bộ từ 30 phút – 45 phút/ngày sẽ giúp bảo vệ một trái tim khỏe, cải thiện hô hấp, huyết áp và đặc biệt lưu thông máu toàn diện cực tốt. Đây được xem là “khắc tinh” của tình trạng đau vai gáy, xương khớp mà bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện ở ngoài trời với xe đạp tập thể thao hoặc ngay tại nhà với các thiết bị như xe đạp tập thể dục.
5.2 Tối ưu dinh dưỡng
Kết hợp với luyện tập thì dinh dưỡng tiếp nạp hàng ngày cũng phải đủ đầy ở cả tinh bột – đạm – chất xơ. Đặc biệt với những ai đang muốn cải thiện tình trạng đau vai gáy thì nên ăn nhiều rau,củ,quả hơn trong bữa ăn hàng ngày để bổ sung nhiều vitamin cũng như chất chống oxy hóa tốt cho cả da và xương khớp.
5.3 Nghỉ ngơi hợp lý
Khi ngồi quá lâu bạn nên chủ động đứng lên khởi động tay chân bằng các động tác đơn giản như: xoay cổ, bóp vùng bả vai, gáy cổ nhẹ nhàng để kích thích trạng thái lưu thông máu. Tự massage tại nhà từ 15-20 phút vào buổi tối trước khi ngủ bằng tay hoặc có thể đến các trung tâm spa nhờ các kỹ thuật viên lành nghề đả thông huyết mạch, giải tỏa những cơn đau nhức sau một tuần làm việc mệt mỏi.
5.4 Sử dụng ghế massage toàn thân
Được tích hợp bởi hàng loạt công năng tốt cho sức khỏe, các tính năng có thể kể đến gồm: Chức năng quét, dò tìm huyệt đạo, massage không trọng lực, con lăn massage chân thật, chương trình massage tự động chuyên biệt cho vai gáy,… sẵn sàng là “trợ thủ đắc lực” hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan đến vai gáy & xương khớp vô cùng hiệu quả. Chưa kể, còn có thể sử dụng thường xuyên ngay tại nhà tiện lợi – an toàn – nhanh chóng mà không cần phải đến spa hay trung tâm trị liệu mát xa toàn thân khác.
Để đẩy lùi triệu chứng đau vai gáy, xương khớp với các hình thức trên đòi hỏi bạn phải kiên trì trong khoảng thời gian dài, hoặc xem đó là thói quen sinh hoạt của mình mới mang lại kết quả đúng như mong đợi.
Sử dụng ghế massage thường xuyên hỗ trợ giảm đau vai gáy đáng kể
Hi vọng qua bài viết sẽ giúp các bạn giải mã được “đau vai gáy là gì?” và nắm bắt được những nguyên nhân dễ mắc chứng bệnh này. Nếu bạn có nhu cầu mua ghế massage có thể đến trực tiếp 1 trong 130 showroom KingSport để trải nghiệm hoàn toàn miễn phí hoặc liên hệ qua tổng đài 1800 68 62 để được tư vấn tận tình, thấu đáo. Chúc quý khách sức khỏe và tích lũy được nhiều giá trị hạnh phúc trong cuộc sống!
Bài Viết Liên Quan
2023-03-03 08:39:39
Máy massage cầm tay của Mỹ có tốt không? công dụng như thế nào?
Máy mát xa cầm tay của Mỹ được nhiều người yêu thích bởi công dụng giảm đau mỏi cơ bắp hiệu quả. Vậy loại máy này có tốt…
2023-01-31 15:58:21
TĂNG SỨC KHỎE CHO NGƯỜI GIÀ VÀO NHỮNG NGÀY THU
Hiện tại , khi thời tiết chuyển mùa sang thu và ảnh hưởng mạnh luồng gió mùa Đông Bắc, cơ thể người cao tuổi sẽ dễ bị nh…
2023-09-26 15:53:49
Mất ngủ nên làm gì? 9 Thay đổi nhỏ nhưng lợi ích lớn cho sức khỏe
Mất ngủ nên làm gì để cải thiện tình trạng? Top các biện pháp cải thiện giấc ngủ hiệu quả giúp tinh thần tỉnh táo vào sá…
Các tin khác
-
7 cách giảm đau vai gáy chỉ sau 10 giây cực đơn giản tại nhà
-
Lịch chạy bộ giảm cân trong 1 tháng 100% xuống ký cho người mới
-
Dụng cụ hít xà đơn có xứng đáng là cái tên QUỐC DÂN cải thiện sức khỏe
-
Đánh bụng giảm mỡ: Lợi hay hại cho vòng 2
-
Bật mí 3 cách chọn kích thước giàn tạ đa năng CHUẨN không gian, VỪA diện tích?
-
Đau vai gáy, nhức xương khớp liệu có nên dùng ghế massage?
-
“Bỏ túi” cách sử dụng máy massage chân hiệu quả trong vòng 10 GIÂY
-
CÓ NÊN NGỒI GHẾ MASSAGE MỖI NGÀY? “HẠI” HAY “LỢI”?
-
MUA GHẾ MASSAGE Ở ĐÂU UY TÍN? 5 LƯU Ý KHI CHỌN GHẾ MASSAGE ÍT NGƯỜI BIẾT
-
GHẾ MASSAGE LƯNG VÀ 3 CHỨC NĂNG CẢI THIỆN XƯƠNG KHỚP “KHÔNG THỂ CHÊ”!
HỆ THỐNG SHOWROOM
Kingsport Bình Dương 4
428 Quốc Lộ 13, Khu Phố 2, Mỹ Phước, Bến Cát, Bình Dương
Điện thoại: (0274) 2200 036
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Chơn Thành - Bình Phước
Quốc lộ 13, Khu phố 2, Phường Hưng Long, Thị xã Chơn Thành, Tỉnh Bình Phước
Điện thoại: (0271) 629 6888
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trảng Bàng
Căn A11, Khu phố thương mại Phường Trảng Bàng, Khu phố Lộc An, Thị xã Trảng Bàng, Tỉnh Tây Ninh
Điện thoại: (0276) 627 5152
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Định Quán - Đồng Nai
31 QL20, Phú Vinh, Định Quán, Đồng Nai
Điện thoại: (0251) 625 2777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hà Tiên
77 Mạc Thiên Tích, Bình San, Hà Tiên, Kiên Giang
Điện thoại: (0297) 627 0050
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Long Khánh
Số 1 Khổng Tử, Khu phố 1, Long Khánh, Đồng Nai
Điện thoại: 0251 223 3233
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Tây Ninh 2
228 Lê Duẩn, Thị Trấn Tân Châu, Tân Châu, Tây Ninh
Điện thoại: 08 5250 5252 - 038 764 4155
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đồng Tháp 2
440 Đường Nguyễn Sinh Sắc, Phường 1, Sa Đéc, Đồng Tháp
Điện thoại: (027) 7650 1424
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Tân Phú - Đồng Nai
2079 QL20, Xã Phú Lâm, Tân Phú, Đồng Nai
Điện thoại: 0908 179 969
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Gò Công - Tiền Giang
73 Trương Định, Khu Phố 3, Phường 2, Thị xã Gò Công, Tiền Giang
Điện thoại: (0273) 6515 568
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thốt Nốt - Cần Thơ
159 Quốc lộ 91, Khu vực Phụng Thạnh 1, Phường Thốt Nốt, Quận Thốt Nốt, Thành phố Cần Thơ
Điện thoại: (0292) 2224 344
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Biên Hòa 1
410C Nguyễn Ái Quốc, P. Tân Tiến, TP. Biên Hòa
Điện thoại: (0251) 3823 648
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Biên Hòa 2 Luxury
182 ĐỒNG KHỞI, KHU PHỐ 4, TÂN HIỆP, BIÊN HÒA, ĐỒNG NAI
Điện thoại: (0251) 2689 777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Biên Hòa 3
613 Phạm Văn Thuận, P. Tam Hiệp, TP.Biên Hòa
Điện thoại: (0251) 6599 888
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Dương 1
458 Đại Lộ Bình Dương, P. Hiệp Thành, TP. Thủ Dầu Một
Điện thoại: (0274) 2200 355
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Dương 2
112 Đại Lộ Bình Dương, Phường Phú Lợi, Thành phố Thủ Dầu Một
Điện thoại: (0274) 2200 361
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Dương 3
123/1/10A đường TL743B, KP Đồng An 3, P.Bình Hoà, Tx Thuận An
Điện thoại: (0274) 652 0274
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Phước 2
28 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước
Điện thoại: 02716 299 899
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bà Rịa
84 Nguyễn Hữu Thọ, Phước Trung, Bà Rịa, Bà Rịa - Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 6530 647
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Vũng Tàu
420 Thống Nhất Mới, Phường 8, Thành phố Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 380 7191
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tây Ninh
179 Hoàng Lê Kha, Khu Phố 4, P.3, TP. Tây Ninh
Điện thoại: (0276) 6277 899
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cần Thơ 1
261 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Thành phố Cần Thơ
Điện thoại: 0292 626 5686
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cần Thơ 2
270 đường 30/4, Phường Xuân Khánh, Quận Ninh Kiều, Thành phố Cần Thơ
Điện thoại: 02922202121
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Kiên Giang
471A Nguyễn Trung Trực, P Vĩnh Lạc, TP Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang
Điện thoại: 0297 629 0868
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Long An
31 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 1, Thành Phố Tân An, Long An
Điện thoại: (0272) 658 6939
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tiền Giang
313 Ấp Bắc, Phường 5, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang
Điện thoại: (0273) 6577 163
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bến Tre
66A1, Đại Lộ Đồng Khởi, P. Phú Tân, Tp.Bến Tre, tỉnh Bến Tre
Điện thoại: (0275) 6598 986
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Vĩnh Long
138C Đinh Tiên Hoàng, P.8, TP. Vĩnh Long
Điện thoại: (0270) 653 6365
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bạc Liêu
266 - 268 Trần Phú, phường 7, TP.Bạc Liêu
Điện thoại: (0291) 6555 755
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Sóc Trăng
29 Lê Hồng Phong, Phường 3, TP.Sóc Trăng
Điện thoại: (0299) 6574 373
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport An Giang
224 Trần Hưng Đạo, Phường Mỹ Bình, Thành phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang
Điện thoại: (0296) 6299 236
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hậu Giang
Số 35 - 37 đường 30/4, Khu vực 1, Phường 1, Thành phố Vị Thanh, Tỉnh Hậu Giang
Điện thoại: (0293) 625 2122
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Châu Đốc - An Giang
7M Lê Lợi, Châu Long 2, Châu Phú B, Châu Đốc, An Giang
Điện thoại: (0296) 6266 239
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đồng Tháp
276-278 Điện Biên Phủ, P. Mỹ Phú, TP. Cao Lãnh
Điện thoại: (0277) 6506 050
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trà Vinh
Số 152, Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 10, Phường 7, TP Trà Vinh
Điện thoại: (0294) 222 0122
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Xuyên Mộc
16 Huỳnh Minh Thạnh, Thị trấn Phước Bửu, Xuyên Mộc, Bà Rịa - Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 629 9599
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền - An Nhơn Bình Định
Số 73 Đường Ngô Gia Tự, P. Bình Định, TX. An Nhơn, Tỉnh Bình Định
Điện thoại: 0905460666
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Kon Tum
981-983-985 Phan Đình Phùng, phường Quyết Thắng, thành phố Kon Tum
Điện thoại: (02606) 273 273
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đắk Nông
62-64 Huỳnh Thúc Kháng, Phường Nghĩa Thành, Gia Nghĩa, Đăk Nông
Điện thoại: (0261) 222 2268
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đức Trọng
458 QL20, Liên Nghĩa, Đức Trọng, Lâm Đồng
Điện thoại: (0263) 625 3627
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Phan Rang 2
Lô TM15-14, Lê Thánh Tôn, Khu đô thị mới Đông Bắc, Phường Thanh Sơn, Phan Rang - Tháp Chàm, Ninh Thuận
Điện thoại: 0977771772
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ninh Hòa - Khánh Hòa
34 Trần Quý Cáp, Phường Ninh Hiệp, Ninh Hoà, Khánh Hoà
Điện thoại: (0258)629 6396
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ba Đồn - Quảng Bình
103 Hùng Vương, Thị Xã Ba Đồn, Quảng Bình
Điện thoại: (0232) 6272 568
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thanh Hóa
789A Nguyễn Trãi, P. Phú Sơn, Tp. Thanh Hóa
Điện thoại: (0237) 899 9996
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thanh Hóa Luxury
Số 305 - 307 - 309 đường Trần Phú, phường Ba Đình, thành phố Thanh Hóa
Điện thoại: 02378687678
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nghệ An 1
07 Mai Hắc Đế, Phường Quán Bàu, TP Vinh, Nghệ An
Điện thoại: (0238) 6677 778
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nghệ An 2
7 Lê Lợi, Phường Lê Lợi, TP Vinh, Tỉnh Nghệ An
Điện thoại: 02382.234.999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hà Tĩnh
138 Trần Phú, Phường Nguyễn Du, TP Hà Tĩnh, Hà Tĩnh
Điện thoại: (0239) 220 0999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phan Thiết
250 Tôn Đức Thắng, Phú Thuỷ, Thành phố Phan Thiết, Bình Thuận
Điện thoại: (0252) 650 5959
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đà Nẵng 2
515-517 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
Điện thoại: (0236) 6277 222
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đà Nẵng 3
418 Tôn Đức Thắng, Hoà Minh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Điện thoại: (0236) 627 7762
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nha Trang 2
Lô 3K, đường Tố Hữu, tầng trệt chung cư CT2, toà nhà VCN Phước Hải, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
Điện thoại: 0258 6500 499
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nha Trang 1
39-41 Trần Quý Cáp, Vạn Thắng, TP Nha Trang, Khánh Hòa
Điện thoại: 0258 625 3538
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cam Ranh
2087 Hùng Vương, P.Cam Thuận, TP. Cam Ranh
Điện thoại: (0258) 2210 068
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Buôn Ma Thuột 1
35 Nguyễn Văn Cừ, P. Tân Lập, TP. Buôn Ma Thuột, Đăk Lăk
Điện thoại: 02626.275.777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Gia Lai 1
178 Nguyễn Tất Thành, P. Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai
Điện thoại: (0269) 653 6373
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bảo Lộc
Lô 48 Dãy CH2A, Nguyễn Công Trứ, P1, Tp. Bảo Lộc
Điện thoại: 0263 6272 925
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Bình
344 Trần Hưng Đạo, Phường Nam Lý, TP.Đồng Hới, Quảng Bình
Điện thoại: (0232) 6280 280
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Trị
50 Hùng Vương, Phường 1, TP Đông Hà, Quảng Trị
Điện thoại: (0233) 6289 666
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Nam 2
680 Phan Châu Trinh, Phường An Sơn, TP. Tam Kỳ
Điện thoại: (0235) 6257 679
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Nam
782 Phan Châu Trinh, Phường An Sơn, TP. Tam Kỳ
Điện thoại: (0235) 6257 679
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Ngãi
210 Phan Bội Châu , P Lê Hồng Phong , TP Quảng Ngãi
Điện thoại: (0255) 6553 000
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Định
152 Trần Hưng Đạo, P.Trần Hưng Đạo, TP.Quy Nhơn
Điện thoại: (0256) 6505 777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phú Yên
240 Trần Hưng Đạo, Phường 4, Tuy Hoà, Phú Yên
Điện thoại: (0257) 6271 700
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phan Rang
386 Ngô Gia Tự, khu phố 2, phường Tấn Tài, TP Phan Rang, Tháp Chàm, Tỉnh Ninh Thuận
Điện thoại: (0259) 6280 380
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lạng Sơn
79C-79D Trần Đăng Ninh, Phường Tam Thanh, Thành phố Lạng Sơn, Tỉnh Lạng Sơn
Điện thoại: (0205) 628 8288
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Uông Bí - Quảng Ninh
160 Trần Hưng Đạo, Yên Thanh, Uông Bí, Quảng Ninh
Điện thoại: (0203) 652 6113
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bắc Ninh
576A Nguyễn Trãi, Khu Bồ Sơn, Phường Võ Cường, Thành phố Bắc Ninh
Điện thoại: (0222) 650 2323
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hòa Bình
315 Cù Chính Lan, Đồng Tiến, Hòa Bình
Điện thoại: (0218) 6576 345
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền - Hưng Yên 2
575 Nguyễn Văn Linh, Phường Bần Yên Nhân, Thị xã Mỹ Hào, Hưng Yên
Điện thoại: 0969956984
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Vĩnh Phúc 2
39-41 Đường Mê Linh, Phường Liên Bảo, Thành Phố Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Điện thoại: (0211) 625 5566
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lào Cai
Lô 325, Ngã 6, phường Kim Tân, Tp Lào Cai, Lào Cai
Điện thoại: (0214) 628 6868
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Luxury Hải Phòng
Lô G5, Đường Phạm Văn Đồng, KĐT Mê Linh, Dương Kinh , TP. Hải Phòng
Điện thoại: (0225) 6567 986
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hải Phòng
510 Nguyễn Văn Linh, Q. Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Điện thoại: (0225) 2299 029
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Kinh Môn - Hải Dương
Số nhà 391, Đường Trần Hưng Đạo, P. An Lưu, TX. Kinh Môn, Hải Dương
Điện thoại: 0814109209
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Phổ Yên - Thái Nguyên
674 Phạm Văn Đồng, Tổ dân phố 4, TP. Phổ Yên, Thái Nguyên
Điện thoại: 098 8660 978
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thái Nguyên
44A Hoàng Văn Thụ, TP. Thái Nguyên
Điện thoại: (0208) 633 9988
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phú Thọ
1322 đường Hùng Vương, P. Tiên Cát, TP.Việt Trì, Tỉnh Phú Thọ
Điện thoại: (0210) 656 7555
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Sơn La
Số 3 Lò Văn Giá, Phường Chiềng Lề, TP Sơn La
Điện thoại: 0212 652 5456
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bắc Giang
458-460 Lê Lợi, Hoàng Văn Thụ, Bắc Giang
Điện thoại: (0204) 2200 500
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hà Nam
183 Lê Công Thanh, Phường Minh Khai, Phủ Lý, Hà Nam
Điện thoại: (0226) 654 3333
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hải Dương
132 Nguyễn Lương Bằng, P. Phạm Ngũ Lão, Thành phố Hải Dương
Điện thoại: (0220) 6524 566
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hưng Yên
594 Nguyễn Văn Linh, Phường Hiến Nam, TP Hưng Yên
Điện thoại: (0221) 652 5456
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nam Định
559 Trường Chinh, Phường Hạ Long, TP Nam Định
Điện thoại: (0228) 658 3939
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thái Bình
597-599 Lê Quí Đôn, Phường Trần Lãm, TP. Thái Bình
Điện thoại: (0227) 6547 666
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Vĩnh Phúc
29 Lê Hồng Phong, P. Đồng Tâm, TP. Vĩnh Yên
Điện thoại: (0211) 2477 999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ninh Bình
1100 Trần Hưng Đạo, Phường Phúc Thành, Tp. Ninh Bình
Điện thoại: (0229) 6502 888
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nam Sài Gòn
161A-163-165 Đường số 9A, KDC Trung Sơn, Bình Chánh
Điện thoại: (028) 6656 1230
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 9
91 Đỗ Xuân Hợp, Tổ 2, Khu Phố 2, Phước Long B, Quận 9, Hồ Chí Minh
Điện thoại: (0286) 650 9652
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quốc Lộ 50
676 Quốc Lộ 50, Xã Bình Hưng, Huyện Bình Chánh, TP.HCM
Điện thoại: (028) 6686 1336
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Củ Chi
274 Tỉnh lộ 8, Khu phố 4, Thị trấn Củ Chi, Củ Chi, Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6686 2869
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 7
98A-98B-98C Nguyễn Thị Thập, Phường Bình Thuận, Quận 7( Ngã Tư Nguyễn Thị Thập + Nguyễn Văn Linh)
Điện thoại: (028) 6651 8818
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 2
125 Trần Não, Khu Phố 3, Phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức (Quận 2 cũ), Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6270 3925
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 6 - HCM
373 Nguyễn Văn Luông, Phường 12, Quận 6, Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6271 0298
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tân Bình - HCM
53-55 Trường Chinh, Phường 12, Tân Bình
Điện thoại: (028) 6652 3223
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Tân 1- HCM
206 Bình Trị Đông(Đất Mới), P.Bình Trị Đông, Q.Bình Tân
Điện thoại: (028) 6650 2909
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tân Phú - HCM
589 Lũy Bán Bích, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
Điện thoại: (028) 6658 9910
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Tân 2- HCM
696 Lê Trọng Tấn , P.Bình Hưng Hoà , Q. Bình Tân
Điện thoại: (028) 6684 6696
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Gò Vấp - HCM
460-462 Quang Trung, P. 10, Q. Gò Vấp
Điện thoại: (028) 6286 6216
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phú Nhuận - HCM
82 Hoàng Văn Thụ, P. 9, Q. Phú Nhuận
Điện thoại: (028) 6658 6131
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Thạnh - HCM
384 Điện Biên Phủ, P. 17, Q. Bình Thạnh
Điện thoại: (028) 6258 2298
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thủ Đức - Hồ Chí Minh
09 Đào Trinh Nhất , Phường Linh Tây , Quận Thủ Đức
Điện thoại: (028) 6680 0344
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 12 (1) - HCM
504A Tô Ký, P.Tân Chánh Hiệp, Q.12
Điện thoại: (028) 3589 5679
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 12 (2) - HCM
162 Lê Văn Khương, KP1, Thới An, Quận 12
Điện thoại: (028) 6686 2861
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nam Từ Liêm Hà Nội
95 Phố Nhổn, P. Phương Canh, Q. Nam Từ Liêm
Điện thoại: (024) 6296 1568
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hoàng Mai Hà Nội
1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội
Điện thoại: 024 6680 6862
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đống Đa Hà Nội
119 Phố Tôn Đức Thắng, P. Hàng Bột, Q. Đống Đa
Điện thoại: (024) 6656 6424
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cầu Giấy Hà Nội
96 Nguyễn Đình Hoàn, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy - Hà Nội
Điện thoại: (024) 2247.7979
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thanh Trì Hà Nội
E9-E10 Tỉnh lộ 70 Ngã 3, Yên Xá, Tân Triều, Thanh Trì
Điện thoại: 024 3225 2131 - 024 6292 1787
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Long Biên Hà Nội
465 Ngô Gia Tự, Phường Đức Giang, Long Biên, Hà Nội
Điện thoại: 024 3652 3464
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hà Đông Hà Nội
96 Lê Trọng Tấn, Phường La Khê, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: (024) 6296 93 94
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Sơn Tây Hà Nội
87 Chùa Thông, Phường Sơn Lộc, Thị xã Sơn Tây, Hà Nội
Điện thoại: (0246) 688 3079
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ứng Hòa
100 Thanh Ấm, TT. Vân Đình, Ứng Hòa, Hà Nội
Điện thoại: 0246 6579 492
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Long An
115 Quốc lộ 1A, Khu phố Thanh Xuân, Phường 5, Thành phố Tân An, Tỉnh Long An
Điện thoại: (0272) 659 9822
ABCSport An Giang
1944 Trần Hưng Đạo, Phường Mỹ Quý, TP Long Xuyên
Điện thoại: (0296) 626 2022
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bà Rịa - Vũng Tàu
305 CTM8, Phường Phước Hiệp, Thành phố Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 627 6789
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bắc Ninh
34 Lý Thái Tổ , Phường Ninh Xá, Tp. Bắc Ninh
Điện thoại: (0222) 654 1919
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bến Tre
112B Đại Lộ Đồng Khởi, Khu Phố 5, Phường Phú Khương, Thành phố Bến Tre
Điện thoại: (0275) 650 3456
ABCSport Biên Hòa
1260 Nguyễn Ái Quốc, Khu phố 8, Phường Tân Phong, Thành phố Biên Hòa, Đồng Nai ( Số 17A cũ)
Điện thoại: (0251) 656 7410
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Dương
199 Lê Hồng Phong, P. Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một
Điện thoại: (0274) 220 0356
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Phước
29 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước
Điện thoại: (0271) 627 7377
ABCSport Bình Tân
110 Lê Văn Quới, KP17, Bình Hưng Hoà A, Bình Tân
Điện thoại: (028) 66 810 110
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Thạnh
301 Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6270 3692
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Thuận
262 Thủ Khoa Huân, P. Phú Thủy, TP.Phan Thiết
Điện thoại: (0252) 650 6508
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Buôn Ma Thuột
71 Phan Chu Trinh Thắng Lợi, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Điện thoại: (0262) 3571 777
Có chỗ đậu ô tô
ABCSPORT Cà Mau
216-218 Lý Thường Kiệt. Phường 6, TP.Cà Mau
Điện thoại: (0290) 6277 678
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Cần Thơ
2C Đường Mậu Thân, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành Phố Cần Thơ
Điện thoại: (0862) 795 989
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Cầu Giấy
96 Nguyễn Đình Hoàn, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy
Điện thoại: (024) 2247 7979
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Gia Lai
453B - 453C Hùng Vương, phường Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai
Điện thoại: (0269) 627 3779
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Hoàng Mai
1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội
Điện thoại: (024) 6327 2198
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Long Biên
575-577 Nguyễn Văn Cừ, Tổ 16, Phường Gia Thuỵ, Quận Long Biên, Thành Phố Hà Nội
Điện thoại: (024) 6672 2738
ABCSport Nghệ An
07 Mai Hắc Đế, Phường Quán Bàu, TP Vinh, Nghệ An
Điện thoại: (0238) 6272 678
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Quận 12
55/4 Tô Ký, Tổ 1 KP3, Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (Đối diện Ủy ban nhân dân Xã Trung Chánh)
Điện thoại: (028) 66 860 869
ABCSport Tây Ninh
579 CMT8, Khu phố 6, phường 3, TP Tây Ninh
Điện thoại: (0276) 629 9899
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Thái Nguyên
373A Hoàng Văn Thụ, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên
Điện thoại: (0208) 628 6333
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Thanh Hóa
27 Lê Quý Đôn, phường Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Điện thoại: (0237) 866 6444
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Đà Nẵng
942 Ngô Quyền, Phường An Hải Tây, Quận Sơn Trà, TP. Đà Nẵng
Điện thoại: (0236) 6 553 111
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Đống Đa
94 Nguyễn Lương Bằng, Phường Nam Đồng, Quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (024) 6259 1760
Có chỗ đậu ô tô
Đội ngũ KingSport luôn sẵn sàng phục vụ quý khách trên toàn quốc một cách nhiệt tình