Tụt huyết áp uống nước đường là cách mà nhiều người truyền tai nhau nhằm cân bằng lại các chỉ số huyết áp. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết thực hư liệu đây có phải là mẹo hay hay không? Nếu áp dụng có thực sự hiệu quả? Tất cả những thắc mắc của các bạn sẽ được giải đáp ngay dưới bài viết này, cùng Kingsport tìm hiểu nhé!

Triệu chứng của tụt huyết áp là gì?

Nếu bạn đang ở mức tụt huyết áp nhẹ thì triệu chứng sẽ thường như say nắng thông thường như: mệt mỏi, đau đầu nhẹ, chóng mặt, hoa mắt, hay quên,… những cảm giác này sẽ nhanh chóng biến mất khi máu lưu thông trở lại bình thường trên cơ thể. Tuy nhiên nếu không tìm nguyên nhân để khắc phục thì rất dễ khiến chứng bệnh trở nặng và bất ngờ tìm đến bạn với rất nhiều hệ nguy hiểm khác.

Đối với người bị tụt huyết áp nặng thì triệu chứng sẽ nặng nề hơn, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng khi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu: choáng váng, say xẩm mặt mày, người vã mồ hôi và một số trường hợp còn ngất xỉu,… Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng tụt huyết áp và bên dưới là những lý do phổ biến:

• Do bẩm sinh
• Do suy tim
• Do loạn trương lực
• Do tác dụng phụ của một số thuốc như nitroglycerin, kháng sinh hoặc an thần liều cao
• Do cơn đau bao tử, viêm tụy, thường đi kèm với đau vùng bụng và toát mồ hôi lạnh
• Do stress, trầm cảm, suy nhược cơ thể
• Người khỏe mạnh cũng có thể bị tụt huyết áp đột ngột sau khi tắm hơi, xông hơi

Làm gì khi bị tụt huyết áp?

Khi bị hạ huyết áp bạn cần phải có ngay giải pháp để đưa cơ thể trở lại trạng thái bình thường. Tùy vào bối cảnh, thời điểm bị tụt huyết áp bạn có thể thử áp dụng những cách sau:

• Nhanh chóng ngồi ở nơi thoáng mát
• Nằm trên giường đầu hơi thấp, nâng cao hai chân
• Dùng máy đo huyết ngay để chẩn đoán bệnh chính xác
• Uống ngay 2 ly nước tương đương 480ml

Trong trường hợp này người bệnh có thể uống các loại nước thảo dược như:trà gừng, trà linh chi, trà nhân sâm và nằm nghỉ ngơi ở chỗ thoáng mát để giúp huyết áp tăng trở lại.

Và đây chỉ là những giải pháp giúp giảm cải thiện huyết áp tạm thời chứ không có khả năng dứt điểm bệnh. Vì thế nếu bạn đang ở chỗ công cộng hãy gọi ngay cho những người xung quanh để hỗ trợ đến trung tâm y tế gần nhất.

Còn nếu bạn ở một mình thì nhanh chóng nghỉ ngơi lập tức, sau đó cố gắng gọi người thân hoặc áp dụng những cách trên để cải thiện chỉ số huyết áp khẩn cấp, sau đó đến ngay bác sĩ để nhận tư vấn, điều trị kịp thời.

Tụt huyết áp có nên uống nước đường?

Việc uống nước đường thật ra chỉ giúp người bệnh cải thiện tạm thời, theo các chuyên gia đánh giá việc uống nước đường không sai nhưng cũng không hoàn toàn đúng. Và phải tùy theo từng trường hợp, nguyên nhân gây bệnh thì chúng ta mới nên áp dụng.

Nếu tụt huyết áp do đường huyết gây ra thì uống nước đường sẽ là cách hiệu quả. Nhưng bắt buộc sau đó bạn cần đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra các bệnh nhằm có hướng xử lý thích hợp để giảm nguy cơ các bệnh về máu não hoặc nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh.

Tuy nhiên nếu hạ huyết áp do các nguyên nhân khác thì việc uống nước đường sẽ không hiệu quả và ngược lại còn có thể gây nguy hiểm hơn cho người bệnh. Chính vì thế bạn cần phải theo dõi sức khỏe thường xuyên để tìm ra vấn đề của mình.

Vậy nên cách tốt nhất để kiểm soát tốt tình trạng tụt huyết áp bắt buộc người bệnh phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, ăn mặn hơi bình thường, đúng người bệnh nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, đúng giờ đúng giấc và ăn mặn hơn một chút so với người bình thường.

Đặc biệt nên tích cực ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, ăn các loại thực phẩm tốt cho máu huyết. Bên cạnh đó, luyện tập thể chất, lựa chọn những môn thể thao phù hợp, đo huyết áp thường xuyên bằng máy đo huyết áp tại nhà Và luôn mang theo bên mình thuốc tăng huyết áp, kẹo, trà gừng, socola…

>>> Bạn có biết chỉ số huyết áp của một người bình thường là bao nhiêu? Xem ngay tại đây: https://kingsport.vn/chi-so-huyet-ap-binh-thuong-la-bao-nhieu.html

Hi vọng lượng thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi tụt huyết áp uống nước đường hay không? Từ đó sớm hạn chế được những tác nhân nguy hại đến sức khỏe sau khoảng thời gian dài kiên trì áp dụng. Bên cạnh đó, nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà để tập luyện thể chất, theo đuổi lối sống lành mạnh có thể đến trực tiếp 1 trong 130 showroom Kingsport trên toàn quốc để trải nghiệm miễn phí các trang thiết bị chính hãng: ghế massage, máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, giàn tạ đa năng tại nhà,… hoặc liên hệ với tổng đài miễn cước 1800 68 62 để được tư vấn nhiệt tận tình, nhanh chóng 24/7.

Chúc quý khách sống vui, sống khỏe và tích lũy được nhiều giá trị hạnh phúc bên cạnh người thân, gia đình nhé!