Sống Khỏe Cùng Kingsport
Gợi Ý 5 Mẫu Xe Đạp Tập Phục Hồi Chức Năng Giá Tốt Nhất 2023
17-11-2023
Xe đạp phục hồi chức năng là một loại xe đạp được thiết kế để giúp người dùng khôi phục và tăng cường chức năng cơ bản của cơ thể. Thiết bị xe đạp tập thể dục này đặc biệt hữu ích cho những người có sức khỏe yếu hoặc muốn hồi phục sau chấn thương, bệnh tật. Sử dụng xe đạp phục hồi chức năng không chỉ giúp cải thiện sức khỏe vật lý mà còn có lợi cho tâm trí của người sử dụng.
Xe đạp tập phục hồi chức năng được sử dụng rộng rãi
1. Chức năng của xe tập phục hồi chức năng
1.1. Tăng cường sức khỏe tim mạch và hô hấp
1.2. Giảm bớt căng thẳng và thư giãn tinh thần
Sử dụng xe đạp phục hồi chức năng cho người tai biến cũng tác động rất tốt cho sức khỏe tinh thần của họ. Khi tập luyện một cách điều độ và đúng cách, cơ thể của người dùng sẽ sản xuất nhiều hormon endorphin (hormone hạnh phúc) hơn. Từ đó, quá trình trị liệu tại nhà sẽ diễn ra hiệu quả, giúp củng cố tinh thần của người tập tốt.
Xe đạp tập phục hồi chức năng giúp thư giãn
1.3. Cải thiện khả năng vận động
Sử dụng xe tập phục hồi chức năng sẽ giúp cải thiện khả năng vận động của người sử dụng. Trong quá trình tập luyện, người dùng sẽ tập trung vào việc tăng cường lực ở vùng chân, tập hít thở và cải thiện sự linh hoạt của các cơ ở hông, đùi, bắp chân. Đây là những yếu tố quan trọng hỗ trợ cho việc cải thiện khả năng vận động. Chúng cũng giúp cho các cơ trở nên săn chắc và có sức mạnh tốt hơn.
1.4. Tăng cường sức đề kháng
Tập với xe đạp tập vật lý trị liệu còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Theo các nghiên cứu, việc vận động thể dục đều đặn sẽ giúp cơ thể sản sinh ra nhiều tế bào lympho. Đây là một dạng bạch cầu có nhiệm vụ chính là ngăn chặn sự tấn công của virus và vi khuẩn gây ra bệnh tật. Nhờ đó, cơ thể sẽ ít bị ốm vặt, kháng viêm và phục hồi hiệu quả hơn.
1.5. Giúp cơ xương chắc khỏe hơn
Đối với người lớn tuổi khi sử dụng xe đạp phục hồi chức năng cho người già sẽ giúp cơ thể tăng cường sức mạnh và sức bền của cơ xương. Nhờ đó, những đối tượng này có thể hạn chế các nguy cơ bị chấn thương hay tai nạn trong các hoạt động thường ngày. Mặt khác, chúng cũng giúp các khớp xương trở nên linh hoạt, các cơ bắp trở nên dẻo dai hơn.
Cải thiện tình trạng xương khớp cho người lớn
2. Cách chọn xe đạp tập phục hồi chức năng bạn cần biết
Thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều dòng xe đạp tập phục hồi chức năng với đa công dụng, nhưng bên cạnh đó cũng có khá nhiều sản phẩm không đạt được kỳ vọng của người dùng.
Chính vì thế, để có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp với người lớn tuổi hoặc cho chính bản thân, một số thông tin thú vị sau đây sẽ là những gợi ý tốt nhất đến từ KingSport.
2.1 Tham khảo ý kiến của bác sĩ
Tai biến hoặc một số bệnh liên quan ở người lớn tuổi đều cần phải có sự theo dõi cẩn thận của bác sĩ chuyên môn, kể cả lựa chọn sản phẩm xe đạp phục hồi chức năng cho người tai biến.
Bác sĩ sẽ trao đổi và lựa chọn thời điểm thích hợp nhất để bệnh nhân mua xe đạp tập phục hồi chức năng, đưa ra những ưu tiên lựa chọn ở các sản phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe này.
Người có bệnh nên thăm hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng
2.2 Đảm bảo sự an toàn cho người dùng
An toàn luôn là yếu tố được đặt lên hàng đầu khi chúng ta sử dụng xe tập phục hồi chức năng cho người thân. Những sản phẩm có trang bị thêm một số bộ phận như quai an toàn ở bàn đạp, yên ngồi tựa lưng và các chế độ tập luyện nhẹ nhàng,... được xem là sự lựa chọn rất lý tưởng cho khách hàng.
Bên cạnh các bộ phận sẵn có, khách hàng cũng nên chú ý về thời gian bảo hành và bảo dưỡng định kỳ do thương hiệu cung cấp để đảm bảo độ bền của xe trong suốt quá trình phục hồi tại nhà.
2.3 Phục hồi với đối tượng sử dụng
Kích thước và tải trọng khi sử dụng xe đạp tập phù hợp với cơ thể của người dùng sẽ đem lại cảm giác thoải mái, giúp quá trình tập luyện diễn ra an toàn và ít chấn thương hơn.
Ngoài ra bạn cũng nên ưu tiên lựa chọn những mẫu xe đạp phục hồi chức năng cho người già có trang bị cảm biến nhịp tim ở tay vịn và đồng hồ điện tử theo dõi quá trình đạp xe.
>>> Có thể bạn quan tâm: Kinh nghiệm mua xe đạp tập tại nhà không phải ai cũng biết
3. Các loại xe đạp tập phục hồi chức năng
Xe đạp tập vật lý trị liệu có nhiều loại khác nhau. Việc hiểu rõ các loại này sẽ giúp chúng ta lựa chọn đúng với nhu cầu hơn.
3.1. Xe đạp 3 bánh phục hồi chức năng
Đây là một loại xe có thiết kế vững chãi nhằm mang lại sự an toàn cho những người có vấn đề về khả năng giữ thăng bằng hoặc sức khỏe yêu. Chúng cũng thường được trang bị phần yên rộng và thoải mái để người sử dụng có thể ngồi nhiều hơn mà không gây mỏi lưng.
3.2. Xe đạp phục hồi chức năng có yên
3.3. Xe đạp phục hồi chức năng không yên
3.4 Mẫu xe đạp tập liên hoàn chân tay
Xe đạp tập phục hồi chức năng liên hoàn tay chân là mẫu xe có thiết kế yên cao và chịu được tải trọng lớn. Loại xe đạp tập này phù hợp với những đối tượng đã phục hồi khá tốt và tác động tốt cả khu vực chân và tay.
4. Lưu ý khi mua xe đạp tập phục hồi chức năng
Một lưu ý lớn khi chúng ta mua xe đạp tập phục hồi chức năng đó là chúng không có công dụng trực tiếp trong việc điều trị bệnh cho người lớn tuổi, người bị tai biến. Thay vào đó, các dòng xe đạp tập này chỉ có công dụng hỗ trợ và thể hiện rõ khi kết hợp cùng các phương pháp tập luyện khác.
Ngoài ra nếu có ý định mua xe đạp tập cho người lớn tuổi trong gia đình, bạn nên hỏi thêm ý kiến của bác sĩ chuyên môn để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho các đối tượng sử dụng.
Khi đã lựa chọn được sản phẩm ưng ý, chúng ta không nên điều chỉnh cường độ mạnh nhất khi tập luyện bởi rất dễ xảy ra chấn thương. Thay vào đó người tập nên kiểm soát cường độ tập luyện từ nhẹ cho đến nặng dần và chỉ nên tập theo đúng sức lực của cơ thể.
Đặc biệt, bạn cần lên thời khóa biểu tập luyện một cách nghiêm túc để thấy rõ hiệu quả khi sử dụng xe đạp tập phục hồi chức năng tại nhà nhé!
Lưu ý khi mua xe đạp tập phục hồi chức năng
>>> Tham khảo top 5 xe đạp tập thể dục cho người già tại đây
5. Top mẫu xe đạp tập phục hồi chức năng giá tốt
Là thương hiệu chuyên cung cấp mặt hàng hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe tại thị trường Việt Nam, KingSport hiện đang có rất nhiều mẫu xe đạp tập thể dục tại nhà thông minh phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Điển hình như những dòng xe tập phục hồi chức năng đang bán rất chạy tại các showroom của KingSport sau đây:
[mm-san-pham ids="1313,2057,1968,1967,1972,1973,1807,1966,1827"]
Một vài thông tin về lợi ích của xe đạp tập phục hồi chức năng mà KingSport đã nêu trên đây hy vọng đã giúp chúng ta hiểu rõ hơn về thiết bị này. Chúng là một thiết bị tuyệt vời dành cho người lớn tuổi, người sau tai biến hoặc người vừa khỏi chấn thương. Hãy cân nhắc thật kỹ về mục tiêu và đối tượng sử dụng chính để lựa chọn xe được dễ dàng hơn nhé.