Máy máy chạy bộ điện Tiền Giang không hề khó khi hiện nay có quá nhiều thương hiệu, đơn vị phân phối trên thị trường. Tuy nhiên làm sao để bạn tập luyện đạt được hiệu quả cao nhất, có cảm hứng luyện tập theo thời gian để từ đó duy trì thói quen này hàng ngày. Cùng Kingsport tìm hiểu nhanh những cách tập luyện đúng với máy chạy bộ điện mà có thể bạn chưa biết?

Thông tin cửa hàng bán máy chạy bộ điện Tiền Giang

Cửa hàng Kingsport Tiền Giang

• Địa chỉ: 313 Ấp Bắc, Phường 5, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang
• Điện thoại: (0273) 6577 163
• Thời Gian Làm Việc: Thứ 2 - Thứ 7: 07:45 đến 21:00, Chủ Nhật: 07:45 đến 20:00
• Dịch vụ miễn phí: nước uống, tư vấn, trải nghiệm sản phẩm miễn phí
• Giao hàng: hỗ trợ giao hàng trong vòng 24h cho khách hàng, lắp đặt, hướng dẫn sử dụng tận tâm
• Cửa hàng bao gồm: showroom trưng bày giới thiệu sản phẩm, trung tâm bảo hành.

Đây là địa chỉ mua thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà uy tín hàng đầu thị trường, bên cạnh máy chạy bộ điện thì người dùng có thể tham khảo thêm các hệ sinh thái từ: xe đạp tập thể dục, máy giàn tạ đa năng, ghế massage,… để trang bị cho đời sống thể chất lẫn tinh thần của mình. Và Kingsport với kinh nghiệm hơn 12 năm hoạt động trong lĩnh vực, sở hữu đa dạng mẫu mã, mức giá cũng khác nhau thì là một lợi thế rất lớn cho người dùng trong quá trình mua sắm.

Với con số 130 showroom, khách hàng có nhu cầu hoàn toàn đến trực tiếp showroom Kingsport gần nhà để trải nghiệm miễn phí đi kèm hàng loạt chính sách bảo hành-hậu mãi-giao hàng uy tín dẫn đầu thị trường, cụ thể:

• Giao hàng tại nhà hoàn toàn miễn phí trong 24 giờ sau khi khách đặt hàng.
• Miễn phí lắp đặt sản phẩm và bảo trì sản phẩm trọn đời.
• Thời gian bảo hành sản phẩm đến 5-6 năm khẳng định chất lượng vượt trội so với những thương hiệu cùng loại.
• Đổi trả trong vòng 7 ngày (nếu có lỗi từ nhà sản xuất)
• Đội ngũ nhân viên được Kingsport đào tạo chuyên nghiệp, dịch vụ chỉn chu sẵn sàng mang đến trải nghiệm cao nhất cho người dùng trên khắp 63 tỉnh thành.
• Các sản phẩm được bảo hành hoặc thay thế linh kiện nhanh chóng ngay tại địa phương mà bạn đang sinh sống
• Có bán hàng online trên website Kingsport và trả góp cho nhiều sản phẩm máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, ghế massage...

Những lưu ý trước và sau khi chạy

Đầu tiên bạn cần chọn thiết bị phù hợp với bản thân, hiện tại máy chạy bộ điện có rất nhiều mẫu mã, được chia thành 2 phân khúc chính là: phổ thông & thương gia với nhiều mức giá khác nhau, mở thêm nhiều lựa chọn thiết bị ứng với từng nhu cầu.

Nếu bản thân và gia đình có nhu cầu luyện tập đa dạng, tránh chạy/đi bộ ngày qua ngày nhàm chán thì có thể lựa chọn máy chạy bộ đa năng để có thể áp dụng nhiều giáo án luyện tập phát triển toàn diện hơn với tạ tay, thanh gập bụng, đai lưng massage, bàn xoay eo,… Giúp gia đình và người thân có thể dễ dàng sử dụng hoặc có thể phục vụ cùng lúc 2-3 người vô cùng tiện lợi.

Trước khi chạy

Có thể ăn nhẹ lót bụng để nạp thêm nguồn năng lượng chuẩn bị cho bữa chạy/đi bộ của mình. Chúng ta thường có thói quen tiết kiệm thời gian, nên hay bỏ lơ qua bước này.

Như vậy sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến kết quả bữa tập. Không đạt được hiệu suất đúng như mong muốn, hoặc chỉ mới khởi động đôi ba phút nhưng đã khiến cơ thể mệt nhoài.

Tiếp theo bạn cần thay trang phục công sở và mặc cho mình một bộ đồ thể thao rộng rãi, thoải mái. Quan trọng nhất là phải chọn đúng giày chạy bộ, mềm, nhẹ và có đế phẳng giúp nâng niu từng bước chân của bạn hiệu quả hơn.

Đây là cách để giúp bạn gia tăng sự hứng thú với bất kỳ bộ môn vận động nào, vì việc tập luyện không chỉ ngày một ngày hai mà kết quả phụ thuộc vào cả quá trình dài. Hãy tận hưởng quá trình đấy!

Chạy thế nào mới đúng?

• Không nên cứng người, cúi mặt xuống đất,… đây là những tư thế cấm kỵ. Bạn cần thẳng lưng, chân sải dứt khoát, mặt hướng về phía trước như lao tới để tiếp thêm động lực
• Điều tối kỵ là bạn không nên chạy quá vội vàng, chạy và thở một cách hấp tấp thì sẽ không duy trì được trong khoảng thời gian lâu dài
• Các bạn cũng không cần phải chạy liên tục trong khoảng thời gian dài, có thể áp dụng hình thực “chạy bay” luân phiên. Từ 100m đến 500m tùy vào thể trạng để biết tốc độ tối đa của bản thân là bao nhiêu, sau đó điều chỉnh lại tốc độ chậm đi bộ để hít thở, sạc lại thể lực

Nhưng lưu ý sau khi chạy

Nên đi bộ qua lại trong nhà để chân được nghỉ ngơi, tư thế đứng thẳng, hít thở sâu trong vòng 10 phút. Có thể uống nước, trò chuyện cùng người thân trong gia đình, tuyệt đối không nên ngồi hoặc nằm ngay khi vừa chạy xong. Điều này rất dễ khiến cơ thể lâm vào tình trạng chóng mặt đột ngược, huyết áp tăng cao rất nguy hiểm đến sức khỏe.

Nếu bạn đang quan tâm đến máy chạy bộ điện Tiền Giang chính hãng đến ngay địa chỉ 313 Ấp Bắc, Phường 5, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang hoặc số điện thoại: (0273) 6577 163 để được tư vấn tận tình, thấu đáo nhé. Chúc quý khách sớm tìm được máy chạy bộ điện ưng ý cho bản thân và gia đình, kiến tạo thêm nhiều giá trị hạnh phúc trong cuộc sống!