Ghế massage có tác dụng gì đối với sức khỏe? Ghế massage có thực sự tốt?
“Ghế massage có tác dụng gì?” là câu hỏi được rất nhiều người tiêu dùng tìm hiểu kỹ trước khi mua sản phẩm ghế massage thông minh. Để giúp khách hàng có góc nhìn khách quan và sớm đầu tư thiết thực cho sức khỏe, bạn hãy cùng KingSport theo dõi hết bài viết chia sẻ về những lợi ích của ghế massage sau đây nhé!
1. Công dụng của ghế massage đối với cơ thể
Theo quan sát chung, số lượng người mua ghế massage thông minh tại Việt Nam đang có xu hướng gia tăng cao hơn trong mỗi năm. Điều này minh chứng rất rõ cho việc người tiêu dùng đang hiểu rất rõ về công dụng của ghế massage đối với cơ thể, đặc biệt là về vấn đề cải thiện và ngăn ngừa bệnh tật, xả stress hiệu quả.
Nhưng để giúp bạn có câu trả lời tốt nhất cho câu hỏi “ghế massage có tác dụng gì?”, một số công dụng được liệt kê sau đây sẽ là những thông tin vô cùng thú vị đến từ KingSport dành cho bạn. Cùng tìm hiểu nhé!
1.1 Xóa tan đi cơn đau nhức
Có một đánh giá chung của nhiều khách hàng sau khi sử dụng thử ghế massage tại KingSport đó là tình trạng đau nhức cơ bắp của họ được cải thiện rất rõ rệt. Đây có thể xem là lợi ích đầu tiên khi chúng ta sử dụng ghế massage tại nhà.
Nhờ hệ thống con lăn và các túi khí được lắp đặt tại các vị trí “vàng” trên cơ thể, bộ máy bên trong của ghế sẽ tác động sâu vào các nhóm cơ tổn thương, từ đó giúp cải thiện cơn đau nhức và đem lại sự thoải mái cho người dùng.
Những dòng ghế massage càng được thương hiệu trang bị nhiều con lăn ở các khu vực cần thiết như lưng, đùi, lòng bàn chân,... và kết hợp với các túi khí massage ở tay, vai, hông, bắp chân,... thì sẽ càng giúp quá trình điều trị giảm mỏi cơ diễn ra hiệu quả nhanh chóng.
Tùy vào từng phiên bản con lăn (2D, 3D, 4D, 4D pro) và số lượng túi khí mà giá trị của ghế massage sẽ có nhiều biến động đáng kể. Chi phí càng cao thì ghế sẽ càng thể hiện rõ công dụng xoa bóp giảm đau trên cơ thể người dùng.
Công dụng ghế massage giúp giảm đau nhức
1.2 Cải thiện chức năng xương khớp
Một trong những điểm sáng nhất ở tác dụng của ghế massage toàn thân đó là giúp cải thiện chức năng xương khớp trở nên linh hoạt hơn, đặc biệt là ở người lớn tuổi.
Người lớn tuổi rất dễ mắc phải những bệnh lý về xương khớp nên khi dùng ghế massage với tác động lực nhẹ nhàng và ấn huyệt chuyên sâu, các cơn đau sẽ nhanh chóng được xoa dịu, chống lại sự căng cứng cơ thường gặp.
Bạn cần lưu ý một điều rằng công dụng của ghế massage không được xem là “thuốc đặc trị” mà chỉ góp phần cải thiện chức năng xương khớp của mọi người. Thế nên bên cạnh việc ngồi ghế 2 lần một tuần, bạn vẫn cần phải đến thăm khám bác sĩ định kỳ, uống các loại thuốc đã được kê đơn.
1.3 Lưu thông khí huyết tốt hơn
Ở một số thiết kế được nâng cấp thêm tính năng massage không trọng lực giúp sẽ giúp cải thiện tình trạng tuần hoàn máu trên toàn cơ thể. Đặc biệt khi nằm trên ghế với tư thế thoải mái nhất, phổi của chúng ta sẽ được mở rộng và nhờ đó hệ hô hấp sẽ được tác động một cách tích cực.
Bên cạnh đó nếu sản phẩm ghế massage được trang bị thêm tấm choàng nhiệt đặt trước ngực, các cơ quan bên trong cơ thể của người dùng sẽ được sưởi ấm, giảm đau nhức do máu không lưu thông đồng đều.
1.4 Cấu trúc xương sống cải thiện
Câu trả lời tốt nhất cho câu hỏi “Ghế massage có tác dụng gì?” chính là cải thiện cấu trúc của xương sống, đặc biệt là đối với những ai làm việc nặng hoặc ngồi nhiều khi làm việc.
Ghế massage với khung thép hình chữ L hoặc S cùng với các con lăn có thể di chuyển linh động sẽ giúp cơn đau của xương sống được cải thiện rất tốt, thậm chí là cải thiện tình trạng gù lưng do ngồi không đúng tư thế.
Đặc biệt, khi ghế hoạt động, chế độ Body Scan sẽ kích hoạt và quét số đo cơ thể, giúp định hình đường cong của lưng và canh chuẩn kích cỡ phù hợp để form ghế cân đối với hình thái cơ thể người dùng.
Bên cạnh đó, lợi ích của ghế massage trang bị tính năng không trọng lực còn giúp kéo giãn cột sống, từ đó giúp cải thiện tư thế và vóc dáng chuẩn cho người dùng.
Cấu trúc xương được cải thiện khi ngồi ghế massage
1.5 Phục hồi chấn thương sau vận động
Khi tự tập gym tại nhà nếu không may gặp phải chấn thương thì bạn hãy thử ngồi lên ghế massage thông minh bởi vì chúng sẽ cải thiện tình trạng đau nhức rất hiệu quả. Với các tác động xoa, bóp, nắn, nhồi và di mạnh lên các huyệt đạo, những chấn thương trong lúc vận động sẽ có dấu hiệu đỡ dần theo thời gian.
Để quá trình phục hồi nhanh hơn, ngoài việc ngồi ghế massage 30 phút mỗi ngày thì bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế tập luyện ngay sau khi đã cảm thấy ổn hơn ở những vị trí đau nhức.
1.6 Hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn
Do tác động tốt đến hệ tuần hoàn máu và tạo cảm giác thoải mái cho người dùng bằng các bài tập chuyên sâu, thế nên công dụng ghế massage có thể gián tiếp giúp hệ tiêu hóa của người dùng, giúp tiêu hóa thức ăn và cung cấp năng lượng tốt cho cơ thể.
Khi ngồi trên ghế massage, ruột non của người ngồi ghế sẽ được kích thích tốt hơn. Từ đó giúp thức ăn có thể phân hủy nhanh chóng, hạn chế những nguy cơ đầy hơi, rối loạn tiêu hóa nhanh chóng.
Để thấy rõ được công dụng này, sau khi ăn xong 1,5 tiếng trở lên bạn có thể ngồi trên ghế massage để cải thiện chất lượng của hệ tiêu hóa trong cơ thể.
1.7 Tăng cường hệ miễn dịch
Tác dụng của ghế massage toàn thân được rất nhiều người công nhận đó là hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Khi sử dụng ghế thường xuyên, hoạt động của con lăn sẽ tác động sâu vào mạch máu và giúp sản sinh rất nhiều tế bào lympho.
Đây là những tế bào tốt cho sức khỏe giúp phòng ngừa được những bệnh nhiễm trùng, virus,... từ đó đem lại sức đề kháng tốt cho người dùng một cách tự nhiên nhất.
1.8 Trẻ hóa làn da
Một đáp án khác rất bất ngờ cho câu hỏi “Ghế massage có tác dụng gì?” đó là hỗ trợ làm trẻ hóa da. Điều này đã được nghiên cứu và chứng thực bởi nhiều chuyên gia khi ghế massage hỗ trợ đào thải các độc tố trong cơ thể, ngăn ngừa một số bệnh và kích thích sản sinh nhiều tế bào có lợi.
Khi ấy, quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể sẽ được cải thiện và giúp làn da của người ngồi ghế massage trở nên trắng mịn, giúp da trở nên hồng hào và tràn đầy sức sống.
Ghế massage giúp trẻ hóa làn da
1.9 Điều chỉnh huyết áp ổn định
Lại là một công dụng đặc biệt khác của ghế massage rất phù hợp sử dụng cho người lớn tuổi. Huyết áp ở người lớn tuổi khi được duy trì ổn định sẽ giúp ngăn ngừa một số bệnh lý về tim mạch, đặc biệt là đột quỵ.
Nằm trên ghế massage từ 20 - 30 phút mỗi ngày và điều chỉnh chế độ xoa bóp phù hợp với cơ thể của người lớn tuổi sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng đông máu cục bộ, huyết áp cao và giúp tinh thần hưng phấn, lạc quan.
>>>Tham khảo: Những công dụng tuyệt vời của ghế massage qua những chia sẻ của BS.CK1 Phan Vương Huy Đổng
2. Tác dụng của ghế massage toàn thân đối với tinh thần
Không chỉ giúp ích cho sức khỏe, công dụng ghế massage còn tác động sâu đến tinh thần của người dùng, giúp chất lượng cuộc sống của người dùng được cải thiện đáng kể.
2.1 Giải tỏa căng thẳng
Thay vì phải tìm đến các spa đắt đỏ để có thể giải tỏa căng thẳng thì việc sở hữu một chiếc ghế massage tại nhà với nhiều chức năng hỗ trợ được xem là sự lựa chọn tốt nhất dành cho mọi nhà.
Những sản phẩm này với độ rung nhịp nhàng, khả năng xoa bóp giống hệt như massage viên chuyên nghiệp sẽ giúp tinh thần của người dùng được giải tỏa, tạo sự thoải mái cho người ngồi ghế sau một ngày dài làm việc mệt mỏi.
Ngoài ra, theo một số nghiên cứu đã cho thấy việc sử dụng ghế massage từ 20 - 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể sản sinh các chất endorphin, giúp tinh thần trở nên thư thái và thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực.
Đây cũng là đáp án tốt nhất cho câu hỏi “Ghế massage có tác dụng gì?” bởi rất nhiều khách hàng tại KingSport đã được thuyết phục sau khi trải nghiệm sản phẩm.
Ngồi ghế massage giúp giải tỏa căng thẳng
2.2 Tinh thần sảng khoái
Một tinh thần sảng khoái sẽ giúp chúng ta có năng suất làm việc trong ngày tốt hơn. Vậy nên khi căng thẳng và mệt mỏi và được ngồi vào chiếc ghế massage thông minh sẽ giúp bạn có thể điều chỉnh được tinh thần, sẵn sàng quay trở lại với thử thách của công việc và cuộc sống.
Nhờ việc luôn duy trì tinh thần tích cực, bạn sẽ tránh xa được căn bệnh quái ác mang tên trầm cảm, tăng cường thêm nhiều hoocmon hạnh phúc tự nhiên bên trong trí não.
2.3 Cải thiện giấc ngủ
Lợi ích của ghế massage đối với giấc ngủ người dùng được nhận xét là rất tốt. Khi những lo âu và muộn phiền tan biến, giấc ngủ của chúng ta sẽ trở nên chất lượng hơn. Đặc biệt, chúng ta có thể vừa thư giãn vừa ngủ trên ghế.
Nhưng KingSport không khuyến khích bạn sử dụng ghế massage quá lâu trong ngày bởi có thể dẫn đến một số chấn thương nhỏ cho mô cơ, khiến cơ thể không thật sự thoải mái như khi sử dụng đúng cách.
2.4 Tập trung hơn vào buổi sáng
Như đã có chia sẻ ở phần trên, công dụng của ghế massage đối với cơ thể của chúng ta đó là hỗ trợ lưu thông khí huyết và xoa bóp cơ thể. Chính vì thế, những động tác của máy sẽ giúp bộ não hấp thụ nhiều oxy hơn và tạo được sự tập trung tốt nhất cho người dùng.
Ngoài ra khi tinh thần trở nên thoải mái, bạn sẽ dễ dàng tiếp thu thêm các vấn đề xung quanh và đưa ra hướng giải quyết sáng suốt nhất.
Tỉnh táo và tập trung hơn khi làm việc
2.5 Trải nghiệm mới mẻ
Con người chúng ta rất thích khám phá điều mới mẻ và luôn hạnh phúc vì điều ấy. Chính vì thế, việc sở hữu một chiếc ghế massage ngay tại nhà sẽ tạo cho người dùng rất nhiều trải nghiệm thú vị, đem lại cho họ sự thích thú khi điều khiển các tính năng được trang bị sẵn trên máy. Khi hài lòng về chiếc ghế đang sở hữu, chỉ số hạnh phúc của bạn sẽ tăng cao hơn rất nhiều.
Có thể bạn quan tâm: TOP 9 Kinh Nghiệm Mua Ghế Massage tốt, đúng chuẩn
3. Ghế massage phù hợp với những ai?
Ghế massage phù hợp với nhiều người, nhưng đặc biệt là những nhóm người sau đây:
3.1 Người lớn tuổi
Như đã chia sẻ trong phần đầu bài, ghế massage rất phù hợp với người lớn tuổi, đặc biệt là những đối tượng có biểu hiện của bệnh đau nhức xương khớp khi vận động quá sức.
Tuy xu hướng tác động của ghế massage không chuyên sâu như khi nhấn huyệt bởi người thật nhưng hiệu quả giảm đau mỏi, lưu thông khí huyết và cải thiện tình trạng giấc ngủ được nhiều bác sĩ đánh giá rất cao.
Cũng vì hiểu rõ được tác dụng của ghế massage toàn thân nên rất nhiều người con đã quyết định chọn ghế massage làm quà tặng cho đấng sinh thành. Tuy giá trị khá cao nhưng bù lại những ưu điểm tuyệt vời của sản phẩm sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của người lớn tuổi.
Bạn có thể chọn những dòng ghế mát xa có con lăn 2D hoặc 3D với tác động dễ chịu, đặc biệt là trang bị hệ thống túi khí thông minh tại những khu vực mà người lớn tuổi đau nhức.
3.2 Dân văn phòng
Ngồi hoặc đứng 8 tiếng một ngày sẽ làm cột sống của chúng ta bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi trọng lực trái đất. Chính vì thế, sau một ngày dài làm việc mệt mỏi mà được ngồi trên chiếc ghế massage thông minh sẽ giúp bạn có nhiều cải thiện tích cực về sức khỏe và tinh thần.
Điển hình như những tính năng massage không trọng lực sẽ giúp bạn như được thư giãn trong không trung, xương sống được nghỉ ngơi hoàn toàn và tăng thêm độ bền cho hệ thống xương khớp.
Không chỉ thế, các con lăn thông minh hiện nay đã có thể tái hiện lại các động tác giống hệt như một chuyên viên massage chuyên nghiệp tại spa (đấm, bóp, xoa, nắn, di, nhào,...) để những cơn đau nhức của người dùng được đánh tan đi nhanh chóng.
Đối với các chị em thường xuyên mang giày cao gót có thể lựa chọn những dòng ghế chuyên về nhấn huyệt chân để cải thiện tuần hoàn máu ở chân và giúp các bước đi trở nên nhẹ nhàng hơn.
Ghế massage phù hợp sử dụng với mọi đối tượng
3.3 Một số bệnh lý liên quan đến xương khớp
Ghế massage có tác dụng gì? Ghế massage có thể giúp giảm căng cơ, đau lưng do tình trạng làm việc căng thẳng, tập thể dục mạnh hoặc dẫn đến căng thẳng cơ bắp.
Chính vì thế, nó hoàn toàn phù hợp với những ai đang mắc những dấu hiệu về bệnh xương khớp, các vấn đề về tư thế ngồi (xương sống vẹo) hoặc bệnh về khí huyết trong cơ thể.
Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp sử dụng ghế massage. Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế, đặc biệt nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hoặc đang dùng thuốc.
4. Ghế massage có chữa được bệnh không?
Ghế massage cao cấp không phải là một phương pháp chữa bệnh chính thống. Tuy nhiên, nó có thể mang lại một số lợi ích trong việc giảm đau, căng thẳng và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể.
Vậy nên nếu bạn đang mắc phải một số bệnh lý cần có sự hỗ trợ của bác sĩ và thuốc uống thì công dụng của ghế massage đối với trường hợp của bạn chỉ là hỗ trợ, không hoàn toàn trực tiếp tác động và giúp khôi phục được sức khỏe một cách nhanh chóng.
Ở một số trường hợp đặc biệt về chấn thương, mang thai hoặc thể trạng suy yếu,... KingSport khuyến khích bạn không nên tự ý sử dụng ghế massage mà không thông qua lời khuyên của bác sĩ chuyên môn nhé.
Mong rằng những thông tin về “Ghế massage có tác dụng gì?” do KingSport chia sẻ đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc sở hữu và sử dụng cho bản thân và gia đình một thiết kế thông minh giúp cải thiện sức khỏe. Đừng quên theo dõi thêm một số bài viết thú vị liên quan về ghế massage có thể bạn đang tìm kiếm tại KingSport nhé!
>>> Tham khảo giá ghế massage KingSport tại link sau: https://kingsport.vn/ghe-massage.html