Sống khỏe cùng Kingsport
Thừa Cân Béo Phì: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Cách Phòng Tránh
10/05/2023 09:41
Thừa cân béo phì hiện đang là một trong những vấn đề sức khỏe được quan tâm hàng đầu trong xã hội hiện nay. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có tới hơn 1,9 tỷ người trên toàn thế giới đang bị tình trạng này. Vậy đâu là nguyên nhân của thừa cân và béo phì? Tác hại và cách nhận biết chúng như thế nào?
Thừa cân béo phì là vấn đề sức khỏe đáng báo động
1. Thế nào là thừa cân béo phì?
Thực trạng thừa cân béo phì đang là một trong những vấn đề sức khỏe báo động trên thế giới. Đây là tình trạng lượng mỡ trong cơ thể vượt quá mức cần thiết cho sức khỏe. Trong đó, thừa cân là trạng thái cơ thể có lượng mỡ thừa hơn một chút so với mức độ trung bình, trong khi béo phì là khi lượng mỡ vượt quá nhiều so với mức cần thiết và gây ra các vấn đề về sức khỏe.
Để phân biệt hai tình trạng này và xác định xem bản thân có thừa cân hay béo phì hay không, chúng ta sẽ dựa trên chỉ số khối BMI của cơ thể. Chỉ số này được tính bằng công thức: trọng lượng cơ thể(kg) chia cho bình phương chiều cao(m). Một người có chỉ số BMI trong khoảng từ 25-29,9 sẽ là thừa cân, người có chỉ số >= 30 sẽ là béo phì. Công thức tính BMI cũng là câu trả lời cho câu hỏi bao nhiêu cân là béo phì hay cách tính trẻ thừa cân béo phì.
2. Nguyên nhân thừa cân và béo phì
Thừa cân và béo phì có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Chúng có thể bao gồm cả các vấn đề trong sinh hoạt thường ngày, bệnh lý hay yếu tố di truyền.
2.1. Di truyền và hormone
Một số người có xu hướng dễ dàng tích tụ mỡ trong cơ thể do yếu tố di truyền. Chúng có thể do các nhóm gen liên quan tới hoạt động chuyển hóa và tiêu hao năng lượng, nhóm gen ảnh hưởng tới cảm giác ngon miệng, kích thích sự thèm ăn, nhóm gen liên quan đến sự phát triển tế bào mỡ,... Nếu trong gia đình có bố hoặc mẹ gặp phải tình trạng thừa cân béo phì thì con cái cũng dễ gặp phải vấn đề này. Trong những trường hợp thừa cân, béo phì do di truyền, tốc độ thay đổi sẽ rất khó khăn và chậm.
Béo phì có thể do di truyền
2.2. Chế độ ăn uống không lành mạnh
Chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân chính dẫn đến thừa cân béo phì. Cụ thể, chúng ta có thể ăn nhiều calo hơn lượng mà cơ thể tiêu thụ, thường xuyên ăn thức ăn nhanh, nhiều chất béo, đường và muối. Mặt khác, sử dụng các loại đồ uống có calo cao cũng là yếu tố dẫn đến tình trạng này.
2.3. Thiếu hoạt động thể chất
Thiếu hoạt động thể chất cũng dẫn đến tình trạng tích tụ mỡ trong cơ thể. Người có thói quen ngồi nhiều, ít tập thể dục có nhiều khả năng bị thừa cân và béo phì. Ngoài ra, nếu chúng ta thiếu động lực duy trì một lịch tập thể dục thể thao đều đặn thì chúng cũng có thể khiến cho lượng mỡ trong cơ thể dần tăng lên.
2.4. Thiếu ngủ
Một nguyên nhân béo phì mà ít người để ý nữa đó chính là tình trạng thiếu ngủ. Một số nghiên cứu cho thấy nếu thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày có thể làm gia tăng nguy cơ bị béo phì lên đến 17%. Nguyên nhân của điều này là do khi không ngủ, cơ thể sẽ tiết ra một lượng hormone ghrelin kích thích sự thèm ăn, đặc biệt là thèm đồ ngọt. Lâu dần điều này có thể dẫn đến tình trạng mất kiểm soát và từ đó dẫn đến sự thừa cân.
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến thừa cân và béo phì như: sử dụng thuốc hoặc chất kích thích, bệnh tật, rối loạn ăn uống, căng thẳng, thiếu ngủ, người ở độ tuổi trung niên, phụ nữ sau sinh... Tuy nhiên, những nguyên nhân trên là những nguyên nhân phổ biến nhất góp phần tạo nên vấn đề thừa cân và béo phì trong xã hội hiện nay.
Thiếu ngủ làm tăng sự thèm ăn
3. Cách nhận biết thừa cân béo phì
Thực tế, các dấu hiệu của tình trạng thừa cân cũng như béo phì rất dễ nhận biết ở cả trẻ em và người lớn. Chúng bao gồm một số triệu chứng như:
- Chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn 25 với tình trạng thừa cân và cao hơn 30 với tình trạng béo phì.
- Bụng to và lớn hơn so với các phần khác của cơ thể.
- Nặng hơn so với cùng chiều cao của một người khỏe mạnh.
- Mặt tròn hơn và cơ thể có ít múi cơ hơn.
- Các dấu hiệu khác như khó thở, mệt mỏi, cảm thấy khó chịu khi vận động, đau lưng, đau khớp, suy giảm tinh thần, ngủ không ngon.
4. Tác hại của thừa cân béo phì
Thừa cân và béo phì có thể gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của một người.
4.1. Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Thừa cân và béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, đột quỵ, bệnh động mạch vành, bệnh van tim…. Mặt khác, những người bị béo phì thường sẽ đi chung với tình trạng bị mỡ máu hay tăng cholesterol. Chúng có thể dẫn đến tình trạng xơ hóa mạch máu, nhồi máu cơ tim…và dẫn đến một số bệnh lý liên quan như tiểu đường.
Các bệnh tim mạch gia tăng khi bị béo phì
4.2. Ảnh hưởng tiêu cực đến hệ xương khớp
Không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tim mạch, hiện tượng thừa cân béo phì còn gây ra áp lực lớn cho hệ xương khớp. Chúng có thể gây ra tình trạng thoái hóa khớp, loãng xương, gây tổn thương khớp gối, cột sống,... Người bị béo phì cũng dễ mắc bệnh gout.
4.3. Tác động đến sức khỏe tâm lý
Thừa cân và béo phì có thể gây ra tình trạng lo âu, trầm cảm và tự ti, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi. Nhiều người bị thừa cân và béo phì cảm thấy không tự tin, không thoải mái về ngoại hình của mình. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến các mối quan hệ và đời sống tinh thần. Thậm chí, các nghiên cứu còn cho thấy người bị béo phì có nguy cơ mắc Alzheimer cao hơn bình thường. Với trẻ em, chúng có thể có chỉ số thông minh thấp hơn.
4.4. Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc
Thừa cân và béo phì có thể làm giảm chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất làm việc. Những người bị thừa cân và béo phì thường cảm thấy mệt mỏi và khó tập trung trong công việc. Họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc tham gia các hoạt động thể chất và giảm khả năng vận động.
4.5. Gia tăng nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa và hô hấp
Thừa cân béo phì làm tăng lượng mỡ dư bám vào các quai ruột. Từ đó có thể dẫn đến tình trạng táo bón hoặc bệnh trĩ. Lâu ngày chúng có thể dẫn đến bệnh ung thư đại tràng. Thêm vào đó, việc tích tụ mỡ quá nhiều ở vùng cơ hoành, ổ bụng,... có thể khiến bệnh nhân cảm thấy khó thở hay mắc chứng ngưng thở, ngủ ngáy, rối loạn nhịp thở vào ban đêm.
Người bị béo phì dễ bị các vấn đề về hô hấp
4.6. Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư
Tác hại béo phì còn nghiêm trọng hơn khi chúng làm gia tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như: ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư gan, ung thư tuyến tiền liệt,... Nguyên nhân của điều này là do người thừa cân có lượng cholesterol và insulin trong máu cao, làm giảm khả năng diệt tế bào gây ung thư trong cơ thể.
4.7. Thừa cân béo phì có thể gây rối loạn nội tiết
Những phụ nữ bị thừa cân béo phì còn có thể bị rối loạn nội tiết. Điều này có thể dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt, đa nang buồng trứng, tăng nguy cơ vô sinh. Nam giới có thể bị yếu sinh lý.
5. Cách phòng tránh và điều trị thừa cân béo phì
Thừa cân và béo phì là một vấn đề phổ biến và có nhiều tác hại to lớn. Tuy vậy, chúng ta có thể áp dụng một số biện pháp phòng tránh và điều trị tình trạng này:
5.1. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Một trong những phương pháp đơn giản nhất để giảm cân cũng như tránh tình trạng thừa cân béo phì là xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng ta nên ăn nhiều rau và trái cây, thực phẩm giàu chất xơ, protein đồng thời giảm thiểu lượng đường, chất béo. Ngoài ra, hãy giảm số calo và ăn ít hơn trong mỗi bữa ăn cũng là cách hiệu quả để giảm cân.
5.2. Tập thể dục đều đặn, tăng cường hoạt động thể chất
Tập thể dục và tăng cường hoạt động thể chất là một phương pháp quan trọng để giảm cân và duy trì sức khỏe tốt. Chúng ta nên tập luyện thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần. Mọi người cũng có thể gia tăng thêm các hoạt động thể chất khác như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, tham gia lớp thể dục nhảy, yoga hoặc võ thuật. Nếu không tập luyện ngoài trời hay đến các phòng tập, chúng ta có thể sử dụng xe đạp tập, máy chạy bộ hay giàn tạ đa năng ngay tại nhà. Giải pháp này vừa giúp tiết kiệm thời gian, công sức lại vừa giúp chúng ta chủ động hơn trong việc tập luyện và duy trì vóc dáng.
Tập thể dục đều đặn là cách phòng tránh tình trạng thừa cân
>>> Một số sản phẩm tập đang giảm giá sâu, tập luyện ngăn ngừa thừa cân béo phì:
5.3. Sử dụng thuốc giảm cân và phẫu thuật nếu cần thiết
Nếu các phương pháp trên không hiệu quả, thuốc giảm cân và phẫu thuật cũng có thể là các phương pháp điều trị thừa cân hay béo phì nên cân nhắc. Thuốc giảm cân giúp giảm cảm giác thèm ăn và tăng tốc độ trao đổi chất, còn phẫu thuật giảm cân như phẫu thuật dạ dày hoặc phẫu thuật thắt dây đường ruột giúp giảm lượng thức ăn có thể tiêu hóa trong cơ thể.
Ngoài các phương pháp trên, chúng ta cũng cần đảm bảo điều kiện sống lành mạnh, tránh để tình trạng bị stress, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá và hạn chế rượu bia. Tất cả những yếu tố này đều góp phần giúp chúng ta có một vóc dáng cân đối với cân nặng phù hợp.
Thừa cân béo phì là một vấn đề báo động trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Hy vọng rằng với một vài thông tin trên đây, KingSport đã giúp bạn đọc có thể nhận biết được tình trạng này và phòng tránh một cách hiệu quả.
Bài Viết Liên Quan
Các tin khác
-
Tìm Hiểu Tác Dụng Nhiệt Hồng Ngoại Trên Ghế Massage
-
Hướng Dẫn Cách Kết Nối Bluetooth Với Ghế Massage
-
Tác Dụng Của Túi Khí Trên Ghế Massage Bạn Đã Biết?
-
Công Nghệ Ion Âm Trên Ghế Massage Có Tác Dụng Gì?
-
GHÉ KINGSPORT CHECK-IN, RINH LIỀN QUÀ KHỦNG
-
THÔNG BÁO SỰ KIỆN TRAO GIẢI ĐỢT 2 CHƯƠNG TRÌNH “MUA NGAY KINGSPORT TRÚNG Ô TÔ VINFAST VF8”
-
Mừng Sinh Nhật, KingSport Giảm Lớn Nhất Năm Lên Đến 49%
-
Chạy Bộ Có Giảm Mỡ Bụng Không? Tips Giảm Mỡ Nhanh
-
Gợi Ý 5 Mẫu Xe Đạp Tập Phục Hồi Chức Năng Giá Tốt Nhất 2023
-
Thảm Máy Chạy Bộ Điện Giá Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu?
- 1. Thế nào là thừa cân béo phì?
- 2. Nguyên nhân thừa cân và béo phì
- 3. Cách nhận biết thừa cân béo phì
-
4. Tác hại của thừa cân béo phì
- 4.1. Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
- 4.2. Ảnh hưởng tiêu cực đến hệ xương khớp
- 4.3. Tác động đến sức khỏe tâm lý
- 4.4. Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất làm việc
- 4.5. Gia tăng nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa và hô hấp
- 4.6. Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư
- 4.7. Thừa cân béo phì có thể gây rối loạn nội tiết
- 5. Cách phòng tránh và điều trị thừa cân béo phì
HỆ THỐNG SHOWROOM
Kingsport Hà Tiên - Kiên Giang
77 Mạc Thiên Tích, Bình San, Hà Tiên, Kiên Giang
Điện thoại: (0297) 627 0050
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Chơn Thành - Bình Phước
Quốc lộ 13, Khu phố 2, Phường Hưng Long, Thị xã Chơn Thành, Tỉnh Bình Phước
Điện thoại: (0271) 629 6888
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trảng Bàng - Tây Ninh
Căn A11, Khu phố thương mại Phường Trảng Bàng, Khu phố Lộc An, Thị xã Trảng Bàng, Tỉnh Tây Ninh
Điện thoại: (0276) 627 5152
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Định Quán - Đồng Nai
31 QL20, Phú Vinh, Định Quán, Đồng Nai
Điện thoại: (0251) 625 2777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Long Khánh - Đồng Nai
Số 1 Khổng Tử, Khu phố 1, Long Khánh, Đồng Nai
Điện thoại: 0251 223 3233
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Tây Ninh 2
228 Lê Duẩn, Thị Trấn Tân Châu, Tân Châu, Tây Ninh
Điện thoại: 08 5250 5252 - 038 764 4155
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Sa Đéc - Đồng Tháp
440 Đường Nguyễn Sinh Sắc, Phường 1, Sa Đéc, Đồng Tháp
Điện thoại: (027) 7650 1424
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Tân Phú - Đồng Nai
2079 QL20, Xã Phú Lâm, Tân Phú, Đồng Nai
Điện thoại: 0908 179 969
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Gò Công - Tiền Giang
73 Trương Định, Khu Phố 3, Phường 2, Thị xã Gò Công, Tiền Giang
Điện thoại: (0273) 6515 568
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thốt Nốt - Cần Thơ
159 Quốc lộ 91, Khu vực Phụng Thạnh 1, Phường Thốt Nốt, Quận Thốt Nốt, Thành phố Cần Thơ
Điện thoại: (0292) 2224 344
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bến Cát - Bình Dương
428 Quốc Lộ 13, Khu Phố 2, Mỹ Phước, Bến Cát, Bình Dương
Điện thoại: (0274) 2200 036
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Ái Quốc - Biên Hòa
410C Nguyễn Ái Quốc, P. Tân Tiến, TP. Biên Hòa
Điện thoại: (0251) 3823 648
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đồng Khởi - Biên Hòa
182 ĐỒNG KHỞI, KHU PHỐ 4, TÂN HIỆP, BIÊN HÒA, ĐỒNG NAI
Điện thoại: (0251) 2689 777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phạm Văn Thuận - Biên Hòa
613 Phạm Văn Thuận, P. Tam Hiệp, TP.Biên Hòa
Điện thoại: (0251) 6599 888
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thủ Dầu Một - Bình Dương 1
458 Đại Lộ Bình Dương, P. Hiệp Thành, TP. Thủ Dầu Một
Điện thoại: (0274) 2200 355
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thủ Dầu Một - Bình Dương 2
112 Đại Lộ Bình Dương, Phường Phú Lợi, Thành phố Thủ Dầu Một
Điện thoại: (0274) 2200 361
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thuận An - Bình Dương
Số 61 Nguyễn Văn Tiết, KP Bình Hòa, TT Lái Thiêu, TP Thuận An, BD
Điện thoại: (0274) 652 0274
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đồng Xoài - Bình Phước
28 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước
Điện thoại: 02716 299 899
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bà Rịa
84 Nguyễn Hữu Thọ, Phước Trung, Bà Rịa, Bà Rịa - Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 6530 647
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Vũng Tàu
420 Thống Nhất Mới, Phường 8, Thành phố Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 380 7191
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tây Ninh
179 Hoàng Lê Kha, Khu Phố 4, P.3, TP. Tây Ninh
Điện thoại: (0276) 6277 899
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cần Thơ 1
261 Nguyễn Văn Cừ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, Thành phố Cần Thơ
Điện thoại: 0292 626 5686
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cần Thơ 2
270 đường 30/4, Phường Xuân Khánh, Quận Ninh Kiều, Thành phố Cần Thơ
Điện thoại: 02922202121
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Kiên Giang
471A Nguyễn Trung Trực, P Vĩnh Lạc, TP Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang
Điện thoại: 0297 629 0868
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Long An
31 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 1, Thành Phố Tân An, Long An
Điện thoại: (0272) 658 6939
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tiền Giang
313 Ấp Bắc, Phường 5, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang
Điện thoại: (0273) 6577 163
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bến Tre
66A1, Đại Lộ Đồng Khởi, P. Phú Tân, Tp.Bến Tre, tỉnh Bến Tre
Điện thoại: (0275) 6598 986
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Vĩnh Long
138C Đinh Tiên Hoàng, P.8, TP. Vĩnh Long
Điện thoại: (0270) 653 6365
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bạc Liêu
266 - 268 Trần Phú, phường 7, TP.Bạc Liêu
Điện thoại: (0291) 6555 755
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Sóc Trăng
216, Lê Hồng Phong, Phường 3, TP. Sóc Trăng
Điện thoại: (0299) 6574 373
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport An Giang
224 Trần Hưng Đạo, Phường Mỹ Bình, Thành phố Long Xuyên, Tỉnh An Giang
Điện thoại: (0296) 6299 236
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Châu Đốc - An Giang
7M Lê Lợi, Châu Long 2, Châu Phú B, Châu Đốc, An Giang
Điện thoại: (0296) 6266 239
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hậu Giang
Số 35 - 37 đường 30/4, Khu vực 1, Phường 1, Thành phố Vị Thanh, Tỉnh Hậu Giang
Điện thoại: (0293) 625 2122
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đồng Tháp
276-278 Điện Biên Phủ, P. Mỹ Phú, TP. Cao Lãnh
Điện thoại: (0277) 6506 050
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đức Hòa - Long An
469C , DT825 , KP3 , Thị Trấn Đức Hoà , Huyện Đức Hoà , Tỉnh Long An
Điện thoại: 02726. 258.228
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trà Vinh
Số 152, Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 10, Phường 7, TP Trà Vinh
Điện thoại: (0294) 222 0122
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Xuyên Mộc - Bà Rịa Vũng Tàu
16 Huỳnh Minh Thạnh, Thị trấn Phước Bửu, Xuyên Mộc, Bà Rịa - Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 629 9599
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền - An Nhơn Bình Định
Số 73 Đường Ngô Gia Tự, P. Bình Định, TX. An Nhơn, Tỉnh Bình Định
Điện thoại: 0905460666
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Kon Tum
981-983-985 Phan Đình Phùng, phường Quyết Thắng, thành phố Kon Tum
Điện thoại: (02606) 273 273
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đắk Nông
62-64 Huỳnh Thúc Kháng, Phường Nghĩa Thành, Gia Nghĩa, Đăk Nông
Điện thoại: (0261) 222 2268
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đức Trọng - Lâm Đồng
458 QL20, Liên Nghĩa, Đức Trọng, Lâm Đồng
Điện thoại: (0263) 625 3627
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Phan Rang 2
Lô TM15-14, Lê Thánh Tôn, Khu đô thị mới Đông Bắc, Phường Thanh Sơn, Phan Rang - Tháp Chàm, Ninh Thuận
Điện thoại: 0977771772
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ninh Hòa - Khánh Hòa
34 Trần Quý Cáp, Phường Ninh Hiệp, Ninh Hoà, Khánh Hoà
Điện thoại: (0258)629 6396
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ba Đồn - Quảng Bình
103 Hùng Vương, Thị Xã Ba Đồn, Quảng Bình
Điện thoại: (0232) 6272 568
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Trãi - Thanh Hóa
789A Nguyễn Trãi, P. Phú Sơn, Tp. Thanh Hóa
Điện thoại: (0237) 899 9996
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trần Phú - Thanh Hóa
Số 305 - 307 - 309 đường Trần Phú, phường Ba Đình, thành phố Thanh Hóa
Điện thoại: 02378687678
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Di Linh - Lâm Đồng
1104 Hùng Vương, Thị Trấn Di Linh, Huyện Di Linh, Huyện Lâm Đồng
Điện thoại: 0263.223.3779
Kingsport Mai Hắc Đế - Nghệ An
07 Mai Hắc Đế, Phường Quán Bàu, TP Vinh, Nghệ An
Điện thoại: (0238) 6677 778
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Lợi - Nghệ An
7 Lê Lợi, Phường Lê Lợi, TP Vinh, Tỉnh Nghệ An
Điện thoại: 02382.234.999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trần Phú - Hà Tĩnh
138 Trần Phú, Phường Nguyễn Du, TP Hà Tĩnh, Hà Tĩnh
Điện thoại: (0239) 220 0999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phan Thiết - Bình Thuận
250 Tôn Đức Thắng, Phú Thuỷ, Thành phố Phan Thiết, Bình Thuận
Điện thoại: (0252) 650 5959
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Hữu Thọ - Đà Nẵng
515-517 Nguyễn Hữu Thọ, P. Khuê Trung, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
Điện thoại: (0236) 6277 222
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tôn Đức Thắng - Đà Nẵng
418 Tôn Đức Thắng, Hoà Minh, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Điện thoại: (0236) 627 7762
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tố Hữu - Nha Trang
Lô 3K, đường Tố Hữu, tầng trệt chung cư CT2, toà nhà VCN Phước Hải, Phường Phước Hải, TP Nha Trang
Điện thoại: 0258 6500 499
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trần Qúy Cáp - Nha Trang
39-41 Trần Quý Cáp, Vạn Thắng, TP Nha Trang, Khánh Hòa
Điện thoại: 0258 625 3538
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cam Ranh - Khánh Hòa
2136-2138 Đại lộ Hùng Vương, TDP Lộc Thành, Phường Cam Lộc, Thành phố Cam Ranh, Tỉnh Khánh Hoà
Điện thoại: (0258) 2210 068
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phan Chu Trinh - Buôn Mê Thuột
100-102 Phan Chu Trinh, P.Thắng Lợi, TP.Buôn Ma Thuột, Đăk Lăk
Điện thoại: 02626.275.777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Gia Lai
178 Nguyễn Tất Thành, P. Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai
Điện thoại: (0269) 653 6373
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đà Lạt
322 Phan Đình Phùng, Phường 2, Thành Phố Đà Lạt, Tỉnh Lâm Đồng
Điện thoại: 02636285999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bảo Lộc
288 Trần Phú, Lộc Sơn, Bảo Lộc, Lâm Đồng 670000
Điện thoại: 0263 6272 925
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đồng Hới - Quảng Bình
344 Trần Hưng Đạo, Phường Nam Lý, TP.Đồng Hới, Quảng Bình
Điện thoại: (0232) 6280 280
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Trị
50 Hùng Vương, Phường 1, TP Đông Hà, Quảng Trị
Điện thoại: (0233) 6289 666
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Nam 2
680 Phan Châu Trinh, Phường An Sơn, TP. Tam Kỳ
Điện thoại: (0235) 6257 679
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quảng Ngãi
210 Phan Bội Châu , P Lê Hồng Phong , TP Quảng Ngãi
Điện thoại: (0255) 6553 000
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Định
152 Trần Hưng Đạo, P.Trần Hưng Đạo, TP.Quy Nhơn
Điện thoại: (0256) 6505 777
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phú Yên
240 Trần Hưng Đạo, Phường 4, Tuy Hoà, Phú Yên
Điện thoại: (0257) 6271 700
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phan Rang - Ninh Thuận
386 Ngô Gia Tự, khu phố 2, phường Tấn Tài, TP Phan Rang, Tháp Chàm, Tỉnh Ninh Thuận
Điện thoại: (0259) 6280 380
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Uông Bí - Quảng Ninh
160 Trần Hưng Đạo, Yên Thanh, Uông Bí, Quảng Ninh
Điện thoại: (0203) 652 6113
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Trãi - Bắc Ninh
576A Nguyễn Trãi, Khu Bồ Sơn, Phường Võ Cường, Thành phố Bắc Ninh
Điện thoại: (0222) 650 2323
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Đường Mê Linh - Vĩnh Phúc
39-41 Đường Mê Linh, Phường Liên Bảo, Thành Phố Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc
Điện thoại: (0211) 625 5566
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ngã 6 - Lào Cai
Lô 325, Ngã 6, phường Kim Tân, Tp Lào Cai, Lào Cai
Điện thoại: (0214) 628 6868
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trần Đăng Ninh - Lạng Sơn
79C-79D Trần Đăng Ninh, Phường Tam Thanh, Thành phố Lạng Sơn, Tỉnh Lạng Sơn
Điện thoại: (0205) 628 8288
Có chỗ đậu ô tô
Đại lý Nhượng Quyền Phố Nối - Hưng Yên
575 Nguyễn Văn Linh, Phường Bần Yên Nhân, Thị xã Mỹ Hào, Hưng Yên
Điện thoại: 0969956984
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cù Chính Lan - Hòa Bình
315 Cù Chính Lan, Đồng Tiến, Hòa Bình
Điện thoại: (0218) 6576 345
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Kinh Môn - Hải Dương
Số nhà 391, Đường Trần Hưng Đạo, P. An Lưu, TX. Kinh Môn, Hải Dương
Điện thoại: 0814109209
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Văn Linh - Hải Phòng
510 Nguyễn Văn Linh, Q. Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Điện thoại: (0225) 2299 029
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phạm Văn Đồng - Hải Phòng
Lô G5, Đường Phạm Văn Đồng, KĐT Mê Linh, Dương Kinh , TP. Hải Phòng
Điện thoại: (0225) 6567 986
Có chỗ đậu ô tô
Đại Lý Nhượng Quyền Phổ Yên - Thái Nguyên
674 Phạm Văn Đồng, Tổ dân phố 4, TP. Phổ Yên, Thái Nguyên
Điện thoại: 098 8660 978
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hoàng Văn Thụ - Thái Nguyên
44A Hoàng Văn Thụ, TP. Thái Nguyên
Điện thoại: (0208) 633 9988
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hạ Long - Quảng Ninh
Số 155 – 157 Cao Thắng, Phường Cao Thắng, Thành Phố Hạ Long, Tỉnh Quảng Ninh, Việt Nam
Điện thoại: (0203) 629 3636
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lò Văn Giá - Sơn La
Số 3 Lò Văn Giá, Phường Chiềng Lề, TP Sơn La
Điện thoại: 0212 652 5456
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Hùng Vương - Phú Thọ
1205 đường Hùng Vương, P. Tiên Cát, TP.Việt Trì, Tỉnh Phú Thọ
Điện thoại: (0210) 656 7555
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Lợi - Bắc Giang
458-460 Lê Lợi, Hoàng Văn Thụ, Bắc Giang
Điện thoại: (0204) 2200 500
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Công Thanh - Hà Nam
183 Lê Công Thanh, Phường Minh Khai, Phủ Lý, Hà Nam
Điện thoại: (0226) 654 3333
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Lương Bằng - Hải Dương
132 Nguyễn Lương Bằng, P. Phạm Ngũ Lão, Thành phố Hải Dương
Điện thoại: (0220) 6524 566
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nguyễn Văn Linh - Hưng Yên
594 Nguyễn Văn Linh, Phường Hiến Nam, TP Hưng Yên
Điện thoại: (0221) 652 5456
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trường Chinh - Nam Định
559 Trường Chinh, Phường Hạ Long, TP Nam Định
Điện thoại: (0228) 658 3939
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Quý Đôn - Thái Bình
597-599 Lê Quí Đôn, Phường Trần Lãm, TP. Thái Bình
Điện thoại: (0227) 6547 666
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Hồng Phong - Vĩnh Phúc
29 Lê Hồng Phong, P. Đồng Tâm, TP. Vĩnh Yên
Điện thoại: (0211) 2477 999
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Trần Hưng Đạo - Ninh Bình
1100 Trần Hưng Đạo, Phường Phúc Thành, Tp. Ninh Bình
Điện thoại: (0229) 6502 888
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Nam Sài Gòn - HCM
161A-163-165 Đường số 9A, KDC Trung Sơn, Bình Chánh
Điện thoại: (028) 6656 1230
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 9 - HCM
91 Đỗ Xuân Hợp, Tổ 2, Khu Phố 2, Phước Long B, Quận 9, Hồ Chí Minh
Điện thoại: (0286) 650 9652
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quốc Lộ 50 - HCM
676 Quốc Lộ 50, Xã Bình Hưng, Huyện Bình Chánh, TP.HCM
Điện thoại: (028) 6686 1336
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Củ Chi - HCM
274 Tỉnh lộ 8, Khu phố 4, Thị trấn Củ Chi, Củ Chi, Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6686 2869
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 10 - HCM
721 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10
Điện thoại: (028) 6278 9274
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 7 - HCM
98A-98B-98C Nguyễn Thị Thập, Phường Bình Thuận, Quận 7( Ngã Tư Nguyễn Thị Thập + Nguyễn Văn Linh)
Điện thoại: (028) 6651 8818
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 2 - HCM
125 Trần Não, Khu Phố 3, Phường An Khánh, Thành phố Thủ Đức (Quận 2 cũ), Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6270 3925
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Quận 6 - HCM
373 Nguyễn Văn Luông, Phường 12, Quận 6, Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6271 0298
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tân Bình - HCM
53-55 Trường Chinh, Phường 12, Tân Bình
Điện thoại: (028) 6652 3223
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Trị Đông - Bình Tân
206 Bình Trị Đông(Đất Mới), P.Bình Trị Đông, Q.Bình Tân
Điện thoại: (028) 6650 2909
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tân Phú - HCM
589 Lũy Bán Bích, P. Phú Thạnh, Q. Tân Phú
Điện thoại: (028) 6658 9910
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Trọng Tấn - Bình Tân
696 Lê Trọng Tấn , P.Bình Hưng Hoà , Q. Bình Tân
Điện thoại: (028) 6684 6696
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Gò Vấp - HCM
460-462 Quang Trung, P. 10, Q. Gò Vấp
Điện thoại: (028) 6286 6216
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phú Nhuận - HCM
82 Hoàng Văn Thụ, P. 9, Q. Phú Nhuận
Điện thoại: (028) 6658 6131
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bình Thạnh - HCM
384 Điện Biên Phủ, P. 17, Q. Bình Thạnh
Điện thoại: (028) 6258 2298
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Thủ Đức - HCM
09 Đào Trinh Nhất , Phường Linh Tây , Quận Thủ Đức
Điện thoại: (028) 6680 0344
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tô Ký - Quận 12
504A Tô Ký, P.Tân Chánh Hiệp, Q.12
Điện thoại: (028) 3589 5679
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Văn Khương - Quận 12
162 Lê Văn Khương, KP1, Thới An, Quận 12
Điện thoại: (028) 6686 2861
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Phố Nhổn - Nam Từ Liêm Hà Nội
95 Phố Nhổn, P. Phương Canh, Q. Nam Từ Liêm
Điện thoại: (024) 6296 1568
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Cao Lỗ - Đông Anh Hà Nội
199 Cao Lỗ, Đông Anh, Hà Nội
Điện thoại: (024) 2215 2592
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Giải Phóng - Hoàng Mai Hà Nội
1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội
Điện thoại: 024 6680 6862
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Tôn Đức Thắng - Đống Đa Hà Nội
119 Phố Tôn Đức Thắng, P. Hàng Bột, Q. Đống Đa
Điện thoại: (024) 6656 6424
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Yên Xá - Thanh Trì Hà Nội
E9-E10 Tỉnh lộ 70 Ngã 3, Yên Xá, Tân Triều, Thanh Trì
Điện thoại: 024 3225 2131 - 024 6292 1787
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Ngô Gia Tự - Long Biên Hà Nội
465 Ngô Gia Tự, Phường Đức Giang, Long Biên, Hà Nội
Điện thoại: 024 3652 3464
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Lê Trọng Tấn - Hà Đông Hà Nội
96 Lê Trọng Tấn, Phường La Khê, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: (024) 6296 93 94
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Bưởi - Ba Đình - Hà Nội
Số 626 Đường Bưởi , P. Vĩnh Phúc, Q. Ba Đình, Hà Nội. (vòng xuyến Bưởi)
Điện thoại: (024) 2247.7979
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Chùa Thông - Sơn Tây Hà Nội
87 Chùa Thông, Phường Sơn Lộc, Thị xã Sơn Tây, Hà Nội
Điện thoại: (0246) 688 3079
Có chỗ đậu ô tô
Kingsport Vân Đình - Ứng Hòa Hà Nội
100 Thanh Ấm, TT. Vân Đình, Ứng Hòa, Hà Nội
Điện thoại: 0246 6579 492
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Long An
115 Quốc lộ 1A, Khu phố Thanh Xuân, Phường 5, Thành phố Tân An, Tỉnh Long An
Điện thoại: (0272) 659 9822
ABCSport An Giang
1944 Trần Hưng Đạo, Phường Mỹ Quý, TP Long Xuyên
Điện thoại: (0296) 626 2022
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bà Rịa - Vũng Tàu
305 CTM8, Phường Phước Hiệp, Thành phố Bà Rịa, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu
Điện thoại: (0254) 627 6789
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bắc Ninh
34 Lý Thái Tổ , Phường Ninh Xá, Tp. Bắc Ninh
Điện thoại: (0222) 654 1919
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Dương
199 Lê Hồng Phong, P. Phú Lợi, TP. Thủ Dầu Một
Điện thoại: (0274) 220 0356
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Phước
29 Phú Riềng Đỏ, khu phố Phú Thanh, p. Tân Phú, Tp. Đồng Xoài, Tỉnh Bình Phước
Điện thoại: (0271) 627 7377
ABCSport Bình Tân
110 Lê Văn Quới, KP17, Bình Hưng Hoà A, Bình Tân
Điện thoại: (028) 66 810 110
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Thạnh
301 Bạch Đằng, Phường 15, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: (028) 6270 3692
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Bình Thuận
262 Thủ Khoa Huân, P. Phú Thủy, TP.Phan Thiết
Điện thoại: (0252) 650 6508
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Buôn Ma Thuột
71 Phan Chu Trinh Thắng Lợi, Thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Điện thoại: (0262) 3571 777
Có chỗ đậu ô tô
ABCSPORT Cà Mau
216-218 Lý Thường Kiệt. Phường 6, TP.Cà Mau
Điện thoại: (0290) 6277 678
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Cần Thơ
2C Đường Mậu Thân, Phường An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Thành Phố Cần Thơ
Điện thoại: (0862) 795 989
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Ba Đình
Số 626 Đường Bưởi , P. Vĩnh Phúc, Q. Ba Đình, Hà Nội. (vòng xuyến Bưởi)
Điện thoại: (024) 2247 7979
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Gia Lai
179 Nguyễn Tất Thành, P. Phù Đổng, Tp. Pleiku, Gia Lai
Điện thoại: (0269) 627 3779
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Hoàng Mai
1169 - 1171 Giải Phóng, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Tp Hà Nội
Điện thoại: (024) 6327 2198
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Kiên Giang
Số 398, Đường Nguyễn Trung Trực, Phường Vĩnh Lạc, Thành Phố Rạch Giá, Tỉnh Kiên Giang
Điện thoại: (0297) 629 8088
ABCSport Long Biên
575-577 Nguyễn Văn Cừ, Tổ 16, Phường Gia Thuỵ, Quận Long Biên, Thành Phố Hà Nội
Điện thoại: (024) 6672 2738
ABCSport Nghệ An
07 Mai Hắc Đế, Phường Quán Bàu, TP Vinh, Nghệ An
Điện thoại: (0238) 6272 678
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Quận 12
55/4 Tô Ký, Tổ 1 KP3, Tân Chánh Hiệp, Quận 12 (Đối diện Ủy ban nhân dân Xã Trung Chánh)
Điện thoại: (028) 66 860 869
ABCSport Tây Ninh
579 CMT8, Khu phố 6, phường 3, TP Tây Ninh
Điện thoại: (0276) 629 9899
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Thái Nguyên
373A Hoàng Văn Thụ, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên
Điện thoại: (0208) 628 6333
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Thanh Hóa
27 Lê Quý Đôn, phường Ba Đình, TP. Thanh Hóa
Điện thoại: (0237) 866 6444
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Đà Nẵng
942 Ngô Quyền, Phường An Hải Tây, Quận Sơn Trà, TP. Đà Nẵng
Điện thoại: (0236) 6 553 111
Có chỗ đậu ô tô
ABCSport Đống Đa
94 Nguyễn Lương Bằng, Phường Nam Đồng, Quận Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (024) 6259 1760
Có chỗ đậu ô tô
Đội ngũ KingSport luôn sẵn sàng phục vụ quý khách trên toàn quốc một cách nhiệt tình
Nhận tư vấn nhanh từ KINGSPORT
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ số điện thoại của bạn với bên thứ ba.
- Thông Tin Công Ty
- Cách Thức Thanh Toán
- Chính Sách Trả Góp
- Thông Tin Công Ty
- Hỗ Trợ Nhanh
Cách thức thanh toán
Quý khách có thể lựa chọn thanh toán chuyển khoản qua tài khoản ngân hàng của KINGSPORT tại 1 trong 4 ngân hàng bên trên.
Chính sách trả góp
Nhằm mang đến cho quý khách hàng sự tiện lợi và hài lòng tuyệt đối, Kingsport cung cấp cho khách hàng dịch vụ trả góp với lãi suất 0% từ Home Credit và ACS.
© 2021 Kingsport. All rights reserved.