Có nên mua máy massage cầm tay cho người già không? Cách mua như thế nào

13/01/23 09:11

Máy massage cầm tay cho người già giúp chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà một cách hiệu quả. Vậy loại máy này có lợi ích gì? Có nên mua máy massage cầm tay cho người già không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

[mm-san-pham ids="2075,2073,2076,2072"]

Máy massage cầm tay cho người già

1. Có nên mua máy massage cầm tay cho người già không?

Để biết được chúng ta có nên mua thiết bị này cho người cao niên hay không, chúng ta hãy cùng xem xét những lợi ích mà chiếc máy massage cầm tay này mang đến cho sức khỏe người dùng.

1.1. Giảm căng thẳng, lo âu

Đối với người già, tình trạng căng thẳng, lo lắng có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ hoặc khó ngủ. Khi đó, việc sử dụng máy massage cầm tay có thể hỗ trợ tích cực cho vấn đề này. Máy massage sẽ kích thích lên cơ thể, giúp mang đến cảm giác dễ chịu, thúc đẩy cơ thể tiết ra các loại hormone hạnh phúc và làm giảm nồng độ cortisol - loại hormone gây căng thẳng. Chính vì thế, chúng sẽ giúp người dùng cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.

1.2. Cải thiện toàn hoàn máu

Máy massage cầm tay cho người già sẽ đóng vai trò xoa bóp và tác động đến các điểm trên cơ thể. Nhờ đó, chúng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp tăng khả năng cũng như tốc độ hồi phục chấn thương cũng như bệnh tật. Mặt khác, điều này còn giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể đồng thời nuôi dưỡng các cơ quan một cách tốt hơn.

1.3. Giảm đau mỏi cơ bắp

Tình trạng đau mỏi cơ bắp trên cơ thể rất thường xuyên xảy ra ở người lớn tuổi. Đây là tín hiệu cho thấy chúng đang bị căng thẳng và cần được nghỉ ngơi. Với sự chăm sóc của máy massage cầm tay, các cơ bị đau sẽ được nới lỏng và qua đó sẽ được thư giãn, giảm đau nhức hiệu quả. Điều này cũng đồng thời giúp cơ bắp linh hoạt hơn.

Máy massage cầm tay giúp giảm đau mỏi cơ bắp

1.4. Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ

Các liệu pháp massage đều giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ - theo nghiên cứu khoa học. Do đó, nếu sử dụng đúng cách máy massage cầm tay cho người già thì chúng cũng sẽ mang lại hiệu quả tương tự. Không chỉ giúp người lớn tuổi dễ đi vào giấc ngủ, chúng còn giúp giấc ngủ sâu hơn và không bị trằn trọc. Nhờ đó, khi tỉnh dậy người dùng cũng sẽ tỉnh táo hơn.

1.5. Tăng cường chức năng miễn dịch

Massage thường xuyên cũng giúp tăng cường số lượng tế bào lympho - một loại tế bào chịu trách nhiệm phản ứng miễn dịch của cơ thể. Nhờ đó mà cơ thể có khả năng chống lại bệnh tật. Khi cơ thể tăng số lượng tế bào lympho lên, cơ thể sẽ hạn chế được tình trạng ốm vặt như cảm lạnh, sốt, cảm cúm,.... Và đây cũng chính là một trong những lợi ích của máy massage cầm tay cho người già.

2. Kinh nghiệm chọn máy massage cho người già

Như vậy, máy massage cho người già có rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, để chọn được một chiếc máy phù hợp, chúng ta cũng cần chú ý một số kinh nghiệm dưới đây:

2.1. Chọn máy có chức năng massage phù hợp

Thể trạng của người lớn tuổi sẽ yếu hơn so với người trẻ. Do vậy, chúng ta cần chú ý công suất hoạt động cũng như các tính năng của máy. Hãy chọn những máy hoạt động nhẹ nhàng để có thể tác động lên cơ bắp cũng như xương khớp đúng cách mà vẫn hiệu quả, đồng thời không mang đến cảm giác đau đớn hay khó chịu.

2.2. Nên chọn máy có chức năng nhiệt hồng ngoại

Đây là một tính năng tuyệt vời. Chúng sẽ giúp nới lỏng các cơ khớp, đồng thời xoa dịu các cơn đau nhức nhanh chóng. Mặt khác, khi có nhiệt trong quá trình massage thì cơ thể sẽ được sưởi ấm và thư giãn tốt hơn so với thông thường.

Nên chọn máy có chức năng nhiệt

2.3. Chọn máy đơn giản, dễ sử dụng

Một kinh nghiệm nữa khi chọn máy massage cầm tay cho người già đó là chọn máy dễ sử dụng và có cấu tạo đơn giản. Điều này giúp người dùng dễ dàng sử dụng. Nên chọn máy có nút bấm hoặc bảng điều khiển được thể hiện rõ ràng vì người lớn tuổi thường không hiểu rõ về công nghệ. Điều đó sẽ giúp cho người già chủ động hơn trong việc sử dụng máy.